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Comunidad Godlike

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2 contributions to Comunidad Godlike
Segundo evento: preguntas de hipertrofia (y un spoiler al final🤐)
Papitos, el jueves hicimos el primer evento en vivo que quedó grabado y subido en la plataforma para quienes no lo pudieron ver🎥 La idea es seguir probando formatos y ver qué les gusta/sirve más a uds Para el segundo evento, responderemos en vivo sus preguntas de hipertrofia😁 Así que DEJEN SUS PREGUNTAS ABAJO👇🏻 También subiré una historia a IG y seleccionaré algunas para que las veamos DE TODAS DORMAS USTEDES TENDRÁN PREFERENCIA EN LA SELECCIÓN POR SOBRE INSTAGRAM Pd: el spoiler es que el jueves 5 de diciembre tenemos la primera masterclass de un experto, más cerca de la fecha haré el anuncio de quien es🥷
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New comment 5d ago
1 like • 5d
Esoooo! 🙌🏻🙌🏻 mi pregunta es: los ejercicios de hipertrofia vs los ejercicios de fuerza en ambiente de deficit calórico o definición, cual ayuda mas? (con esto me refiero la forma de ejecutar y orientar los pesos y las reps) Saludos crack!
Ya papitos díganme qué hacemos acá😁
Estas son mis ideas: - Preguntas y respuestas en vivo - Subir programaciones de entrenamiento - Invitar expertos a que hagan masterclass/cursos - Que compartan sus conocimientos/experiencias para ayudarse entre uds - Revisar sus rutinas en vivo Comenten cuales les gustan o si se les ocurre otra así suben de nivel📈 A los q lleguen a nivel 9 (tengo pico idea cuanto se demora🤣) les regalaré una asesoría personalizada, los primeros 5 eso si porque si es muy fácil me cagan JAJAJSJSJ Pero comenten q otros regalos podríamos hacer Los kero
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New comment 10d ago
3 likes • 11d
Masterclass 🙌🏻
3 likes • 11d
@Nicolas Zavala la mayoria de aca no tiene estudios en el area de entrenamiento, y uno de los temas principles y mas importantes a la hora de entrenar a mi parecer es la biomecanica. Estaria re buena una masterclass de ese tema ya que por lo menos aca donde vivo, la mayoria de iniciantes incluso gente avanzada tiene graves faltas de ejecucion en los ejercicios que incluso podrian causar graves lesiones. La biomecanica creo que es una clave para entender como y porqué se hacen de cierta manera los ejercicios.
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Juan Cadenas Daque
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13points to level up
@juan-cadenas-daque-8202
JRCD @juan__rene

Active 1d ago
Joined Nov 18, 2024
Australia
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