Важно за Общността · Екадемия за Души

Важно за Общността

Общността е отворена, можете да поканите близки и познати, които страдат от високи нива на стрес, тревожност, безпокойство или паник атаки и които искат да се освободаят от тяхната хватка, работейки върху себе си и които са склонни да поемат отговорност за действията и постъпките си и да направят нужните промени в мисленето, поведението и навиците си.

Освен това, почти ежедневно ще се стараем да надграждаме с ново съдържание общността, да подобряваме структурата и визията ѝ. Ето защо окуражаваме всеки един от вас, ако му хрумнат идеи, с които да подобрим още повече общността, незабавно да ни ги сподели:)) Чувствайте се свободни да го направите.

Имаме описани определени правила за спазване в общността, които са базови и които ще се надграждат и донастройват с течение на времето.

Но едно от основните правила, което трябва да спазваме, особенно валидно за паник атаките е да не говорим за симптомите им. Там ще направя отделно видео по темата за фокуса, за това колко е важен той да бъде върху позитивното, а не върху негативното.

Трябва да разберете, че именно ежедневното обръщане и говорене за симптомите на паник атаките, затвърждава и допълнително засилва техния ефект върху вас.

Именно целта тук е да ви науча да задържате фокуса и вниманието си върху нещата, които искате да постигнете и хубавите неща, които искате да усещате. Говорейки за симптомите, това само ще ни върне там откъдето сме тръгнали и ще унищожи веднага успеха, които сме постигнали.

0 comments

Екадемия за Души

skool.com/atanas-kolev-ekademy-8097

Овладей стреса, тревожността, безпокойството или паник атаките, по напълно нов начин, с техниката за ментално репрограмиране!

Leaderboard (30-day)