Oct 22 (edited) in General discussion
Desinflama tu rostro con Yoga facial
🧏♀️¿Sabías que el yoga facial también te ayuda a reducir la inflamación del rostro?
"Chicas, seguro que más de una vez habéis notado el rostro hinchado al despertar. ¡No os preocupéis! El yoga facial es una solución fantástica para activar el drenaje linfático y reducir esa molesta hinchazón. 💆♀️ Además, es súper fácil de incorporar en tu rutina matutina.
✨ Aquí os dejo un ejercicio rápido:
- Coloca las yemas de los dedos debajo de los ojos, en la zona de las bolsas.
- Con suavidad, desliza los dedos hacia afuera, hacia las sienes, aplicando una ligera presión.
- Haz esto durante 1 minuto, sintiendo cómo se activa la circulación.
- Después da pequeños golpecitos con las yemas alrededor de la cuenca del ojo haciendo tapping y ayudando a activar la linfa para eliminar las toxinas.
¡Es increíble cómo se siente la piel después! Pruébalo mañana y cuéntame en los comentarios cómo te sientes. 💖"
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Desinflama tu rostro con Yoga facial
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