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29d ago in Mindset
La motivation seule ne suffit pas
Démarrer avec une motivation totale n'est pas un art. La plupart des gens y parviennent. Mais continuer à se discipliner lorsque la motivation diminue, c'est tout un art...
...La motivation seule ne suffit pas.
Au début d'un nouveau projet, d'un objectif ou d'un défi, l'enthousiasme est généralement grand. Tout semble frais et excitant, l'énergie semble infinie et on est prêt à tout donner.
Mais cet enthousiasme ne dure souvent qu'un temps limité. Tôt ou tard, il arrive un moment où la motivation diminue.
...on se heurte à des obstacles,
...les progrès ralentissent,
...ou la vie s'en mêle, avec des événements imprévus.
C'est là que le vrai défi entre en jeu :
La discipline.
Elle est en effet la raison qui nous permet de continuer lorsque l'euphorie initiale s'estompe.
Alors que la motivation nous pousse à faire les premiers pas, c'est la discipline qui nous permet d'avancer pas à pas, même lorsque le chemin devient plus ardu.
La motivation peut être éphémère, elle va et vient - mais la discipline est constante.
Elle repose sur la capacité à développer des routines, à poursuivre des objectifs même les jours difficiles et à rester concentré sur le long terme.
C'est la discipline qui nous fait sortir du lit le matin, même si nous sommes fatigués. C'est elle qui nous oblige à persévérer, même si les progrès semblent minimes ou invisibles.
La différence entre ceux qui abandonnent à mi-chemin et ceux qui atteignent leurs objectifs ne réside donc souvent pas dans la motivation, mais dans la persévérance et l'autodiscipline.
Les personnes qui réussissent ne comptent pas sur le fait qu'elles se sentent motivées tous les jours.
Elles ont compris que le véritable art consiste à persévérer, même lorsque les choses deviennent difficiles. C'est en effet à ce moment-là que se décide qui atteindra son objectif et qui abandonnera.
Conclusion : la motivation est peut-être l'étincelle qui donne le coup d'envoi, mais la discipline est le moteur qui nous permet de franchir la ligne d'arrivée. Celui qui maîtrise cet art pourra fêter des succès à long terme, quelle que soit la fréquence des fluctuations de la motivation en cours de route.
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La motivation seule ne suffit pas
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