Ayer en mi país se celebro compadres y mi gym local hizo un pequeño evento. Antes de terminar, mí gym hizo el siguiente reto.
-10 Burpies
-20 zancadas
-25 sentadillas
-10 sentadillas explosivas
-Aguantar en posición de sentadilla todo el tiempo posible
Todo esto en menos de 5 minutos, y lo conseguí, la satisfacción después de terminar fue una de las mejores sensaciones en mi vida. (De regalo me dieron 5 batidos de proteína)