das 15-minütige Workout am Mittwoch um 6:15 Uhr war großartig! Deine Energie und Motivation haben mich total mitgerissen und perfekt in den Tag starten lassen. Danke für dieses tolle Training!💖 Liebe Grüße Yulia

So so schön war deine Meditation mit den drei Rollen Kind, Mutter und Erwachsene. Ich habe mich total abgeholt gefühlt und spüre ich bin auf dem richtigen Weg. Ich danke dir sehr für den schönen Abend Ausklang und freue mich mal wieder dabei sein zu dürfen 😘😘😘

Wenn Du nicht definiert aussehen willst, sondern auch am Morgen schon happy sein willst, dann bietet all das die Morgen Streck Übungen von Antonella! Du warst nicht dabei? Dann hast Du definitiv was verpasst! Vielen lieben Dank Antonella, für Deine Energie!

Danke liebe @Antonella Otte für die stretch Einheit heute morgen. Es hat richtig gut getan und man merkt direkt, wie Energiegeladener man ist. Werde definitiv schauen das öfters am Morgen zu machen. Danke nochmals 💕

Liebe @Sabrina Nohr, vielen Dank für den inspirierenden Live-Call im Workshop zur Meditation. Ich habe erkannt, dass mein inneres Kind Liebe, Schutz und Geborgenheit sucht, während die Mutterrolle oft stark belastet und überfordert ist. Der innere Erwachsene hingegen schafft Balance und unterstützt mein persönliches Wachstum. Besonders wichtig war mir, zu sehen, wie ich die Verbindung zwischen diesen Anteilen stärken kann, um mehr innere Harmonie zu finden. Danke für diese tiefgehende Erfahrung und Deine wunderbare Anleitung!😘 Herzliche Grüße, Yulia