Hilfe ohne Therapie
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Willkommen bei „Hilfe ohne Therapie“.
Dein geschützter Raum für psychische und körperliche Gesundheit.
✅ Inspiriert durch psychotherapeutische Verfahren erhältst du hier eine ganzheitliche Alternative zur klassischen Psychotherapie - individuelle Lösungen für vielschichtige Themen:
- Stressreduktion
- Burnout und Depressionen
- Ängste und Panikattacken
- Psychosomatische Beschwerden
- Kommunikation/Beziehungen
✅ Warum beitreten?
- Keine Wartezeit, keine Fahrtwege, zeitlich flexibel
- Wertvoller Raum für respektvollen Austausch mit Gleichgesinnten
- Live-Gruppen Sessions
- zusätzlich buchbare Einzel- und Kleingruppen-Coachings
- SOS Tipps, Notfall-Nummern, Vorlagen und Übungen
- wirksame Wege, erprobte Methoden und Techniken die dir helfen – ohne Therapie!
🎯 Hier geht es um dich! Perfekt als Hilfe im Alltag, als Überbrückung bis zu einem festen Therapieplatz, zur Vorbereitung auf einen Klinikaufenthalt oder als Begleitung und Unterstützung, um sich nach der Entlassung wieder im Alltag zurechtzufinden.
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Deine ganzheitliche Alternative zur klassischen Psychotherapie: Hilfe bei Ängsten, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden.
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