2d ago in Phát triển bản thân
Challenge 1% Per Day
Day 2
- bật nhay 30s
- tập cơ bụng x10
- leo núi x12
- gập bụng chéo kiểu nga x12
- chạm gót chân x16
- nâng chân x12
- đo sàn 30s
- tập cơ bụng x10
- gập bụng chéo kiểu nga x12
- leo núi x12
- chạm gót chân x16
- nâng chân x12
- đo sàn 30s
- duỗi người kiểu hổ mang 30s
- duỗi vặn sống lưng trái 30s
- duỗi vặn sống lưng phải 30s
STASTUS: DONE
4
2 comments
Challenge 1% Per Day
skool.com/giant-whale-tong-mon-noi-mon-9526
Cộng đồng giao dịch Forex #1 Việt Nam trên Skool.
Leaderboard (30-day)
1
+89
2
+88
3
+53
4
+27
5
+20
powered by