Trân Trọng Biết Ơn · Leader community

13d ago in Hiện thực chuyển hóa & lan tỏa

Trân Trọng Biết Ơn

Trong quá trình học tập cùng anh em BIGSHARK, được Kiên vs Thành Đô chuyển hiện thực. Khi chạy thấy tim đập nhanh hỏi thở gấp, khớp gối đau thì được 2 anh em chia sẻ là " Hít thật sâu và thờ từ từ, bước đều sải chân và đặc biệt Trân Trọng Biết Ơn đôi chân đã giúp mình chạy tới hiện tại" và rồi sự Trân Trọng Biết Ơn đó đã chuyển thành năng lượng trong người giúp bản thân tiếp tục chạy ngon hơn.

Và em cũng áp dụng trong những buổi chạy thì đã cảm thấy chạy 5 - 10km rất nhẹ nhàng, mà chạy không cảm thấy khó hở. Chạy xong cũng không bị nhức mỏi.