Bạn có muốn mình có trí nhớ thật tốt để làm việc học tập???
Ngoài những kỹ năng tập luyện để phát triển bộ não của mình, bổ xung thực phẩm cũng là một phần không thể thiếu
10 thực phẩm cực tốt cho bộ não thiên tài của bạn:
- Quả Bơ
- Quả Việt Quất
- Súp lơ- bông cải xanh
- Dầu ô lưu, dầu dừa
- Trứng
- Các Loại Rau lá
- Cá hồi
- Nghệ,bột nghệ
- Quả Óc chó
- Socola đen Danh sách các loại thực phẩm này có khó nhớ với bạn không? Bạn có muốn ghi nhớ nhanh và lâu dài chỉ mất 2 phút không - tôi đã làm được điều đó.