關於 ChatGpt 的詠唱魔法，結構大概如下，方便未來所有想要透過 AI 協助你寫作產出的夥伴： 1. 提示 ChatGp，未來要請他協助我完成部落格文章的撰寫，每篇文章大約 2000字。但是不能被人看出來是 AI 幫我寫的，詢問他可以怎麼做 2. 結論通常都是，AI必須要了解我寫文章的習慣、口吻、文法、用詞、人生故事閱歷、段落結構... 等等的 3. 相對應的做法就是餵養 AI 過去自己寫過的文章，我在這個階段丟了至少過去 30篇以上的文章，大約6萬字的內容 4. 再丟上述部落格文章給 AI 的過程，大概每 5 或 10篇，我會就會請 AI 分析一次我寫文章的習慣、口吻、文法、用詞、人生故事閱歷、段落結構... 等等，然後給我分析的數據跟結果。 5. 請 AI 分析後，記得要邀請他納入記憶庫（ChatGPT 有記憶的功能，付費版可以記憶比較多的邏輯） 6. 全部分析完後，請 AI 試寫特定主題的文章，這時候還是要下指令的，沒辦法全自動，我的指令的範本如下： 請用我的口吻與寫作結構，撰寫「如何成為自己的教練」的文章，至少 2000字，相關重點條列如下： 1. 沒有接受過訓練的人很難成為自己的教練的原因是什麼？ 2. 就算我們透過察覺筆記，來對自己做覺察，關於翻轉自己的生命，為什麼還是有它的難度在？ 3. 如果我們想要成為好的教練，尤其是可以針對自己進行教練對話的教練，我們可以如何自我操練跟準備？ 關鍵還是在於，你要把你文章中想要表述的重點，甚至是真實發生的故事告訴他，或是你針對這個主題特別想要做延伸、對照、正反意見的想法丟上去... 一開始的前幾篇，記得要調教，跟它說哪邊怪怪的，反覆幾次後，恭喜你，你有了一個可以在 15分鐘寫完 2000 字的 AI 助手了。 ps. 我有付費每月 $600 的 Chatgpt 4o https://vocus.cc/article/67008bd8fd897800015c3bcd

🌸【緣來是你】🌸 ✨你想要遇見心靈契合的伴侶嗎？ ✨比起各種外在條件的比較、你更在意彼此可以互相吸引、心靈契合的另一半嗎？ ✨你希望在專業帶領下，釐清感情狀態中可以改善的卡點及瞭解如何實際行動嗎？ 那這就是專屬你的聯誼活動！極可能只有這場！ 💥在活動中你將獲得💥 1.輕鬆認識樂於自我成長、期待吸引心靈契合另一半！ 2.專業萬謬卡賦能師為現場學員解析潛意識的感情狀態。 3.美國NGH催眠師帶領現場冥想，讓你在感情中更自在、更有自信、更能展現真實的自己！ 📍活動資訊： 日期：9月22日 (日) 14:00 - 18:00 地點：鑫喜文創 (中山國小站4號出口 走路5分鐘) 名額：限量30位 📍活動費用：(含精緻下午茶) INC學員：500元 新朋友：700元 ✨活動參加資格✨ 45yrs以下未婚單身男女 (註：本活動為審核制，主辦單位保有最終入場資格審核權。) 快填寫報名～一起來渡過身心營養滿滿的下午！ https://forms.gle/natBThT2PQUDW4Aq7

你知道嗎？ 我們每個人都擁有改變世界的力量！ 靈氣教導我們，我們的能量彼此連結，萬物皆是一體。 萬謬卡告訴我們，每個人都有屬於自己的影響力。 現在，我們需要你的力量來共同守護我們的家園！ 誠摯邀請你來參加8/31淨灘活動～ 今天就從這裡開始，讓我們一起發揮影響力，創造更美好的世界。 你的參與不僅會讓沙灘變得更乾淨，也會讓我們的心靈更加純淨。 我們期待看到你，在這個充滿希望與活力的活動中，共同創造屬於我們的奇蹟！ 🎯活動資訊🎯 📌日期：8/31（六） 📌時間：14:00 ~ 15:30 📌淨攤地點：南寮漁港北港海岸線 📌交通：自行前往 📌費用：免費 📌集合地點：南寮漁港旅遊服務中心（300新竹市北區南寮街261號） ♾️點擊報名♾️ https://forms.gle/29RiBaKtDdnjPsXS8

「一旦你學會整合自己的資源、形塑自己的團隊，你會發現自己本來就已具足一切條件，借力使力真的不費力。你本來就很豐盛，並且不再焦慮錢在哪裡。」 在達哥當講師20年、一對一績效教練15年、企管顧問 10年的資歷中，陪伴過 1000+ 位學員、服務過 100+位老闆；他發現金錢的多寡，並不是理想人生的指標。 「時間自由」跟「影響力」才是。 一般都認為要「先」有了錢，再來討論實現夢想。 這完全是個迷思。 因為有太多老闆，雖然收入可觀，但是時間不自由，連陪伴家人的時間都沒有，有理想也都被事業所綁架了。 是的，你不用再等到「有錢以後」，現在就可以發揮你的價值，實踐你的人生意義。 不論你的目標多大或多小，想要加速顯化成果，最有效率的方法，就是與人合作。 但是，我們傳統在學校的經驗，讀書、考試都是在操練「如何獨立」、「如何競爭」，導致大部分的人都傾向於「自幹」。 完全忽略了「合作」和「團隊力」，不熟悉要怎麼把自己的目標，跟團隊目標連結在一起，創造雙贏、多贏的局面。 真正幹大事，往往不能只靠一個人的力量。 活用「借力使力的槓桿力」，才能像開外掛一樣，凝聚出屬於自己的團隊，創造出突破極限的成績。 好消息是，8/2 週五晚上8點，達哥要來分享這個神奇的能力，快點呼朋引伴，來報名吧！ https://pct-coach.systeme.io/leverage-workshop

One Muse 旨在令到每個人都可以「成就-想成為的自己」，於是有了許多不同屬性的能量操練。 禪柔是 yoga for dancer，主要是協助舞者做中心軸肌肉的放鬆；在台灣仍屬少見。但長年坐在電腦前工作的我，在這半年開始進入了無法安然入睡的狀態，常常躺著躺著背後肌肉就會突然抽筋。 因為長期坐姿不良，加上缺乏核心肌群，也沒有再做伸展等等的造成長期的身體不舒服。果不其然，禪柔後的當晚，雖然經歷了背腰肌肉的痠痛，但背痛立即改善許多，整個人還好像長高了2公分。 如果大家跟我一樣有背痛的問題，歡迎參與未來的活動喔！