?? FAKE=GUT vs REAL=SCHLECHT vs FAKE=SCHLECHT vs REAL=GUT ??

Hallo liebe Gruppe,

zwischen Reiz und Reaktion ist genau der Punkt, der uns das Bewusstsein schenkt, ein reflektierter Mensch zu sein. Nur wenn wir es schaffen nicht dem ersten Impuls nachzugeben und sofort zu reagieren, sondern mit Bedacht zu handeln gelten wir als Reif.

Klar wäre es am besten vielleicht gar keinen Reiz zu bekommen und ruhig und gelassen wie Sadhguru zu sein, aber wer von euch in der "normalen" Welt kann sich frei machen nicht einen hochkommenden Impuls zu bekommen, wenn zb ein Vollassi ohne Grund einen anpöbelt oder der Nachbar einen anblafft, weil ihm irgendwas nicht passt?

Jetzt gibts zwei Reaktionen.

1. Man unterdrückt bzw reflektiert seinen ersten Impuls und denkt sich was für ein armer Mann und reißt sich zusammen und reagiert mit benehmen.

oder

2. Man lässt freien Lauf und was man wirklich fühlt und mault und gibt mindestens kontra zurück.

Das erste wäre, wenn man ehrlich ist, fake. Das zweite real. Das erste nennt man kontrolliert und angemessen, das zweite asozial.

Ist das aber nicht gerade verdreht bzw verkehrt.

Vor allem, weil man ja dann jedes Mal etwas, das man eigentlich fühlt, herunterschlucken muss und gegen sein Naturell angeht?

Wie handhabt ihr das bzw was macht das mit euch? Und wenn mein Beispiel mit den beiden Männern zu lächerlich ist, schreibt mal gerne was in euch ein Impulsfeuerwerk auslöst, denn ich kann mir nicht vorstellen, dass es jemand gibt (außer eben Sadhguru :D) der keinen Reiz bekommt, oder?

Und vor allem, glaubt ihr, man kann den ersten Impuls wirklich mildern bzw verstummen lassen? Also nicht die Reaktion, sondern den Impuls. Und wenn ja, was sind eure Hacks, denn die Allerweltsantwort Meditieren hilft sicherlich um ruhiger und gelassener damit umzugehen, aber nicht den Impuls nicht zu bekommen. Als sofort Hilfe stell’ ich mir ein schlechtes Gehör und schlechtes Augenlicht vor, was erstens keiner will und zweitens ja auch nur den Reiz "wegnimmt" statt erst gar nicht auf ihn zu reagieren.

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen damit.

Beste Grüße

💪❤️👍

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