Mar 24 in Ziele
Gym stagniert 😢 Yoga 🧘 läuft 🔥
Progress and invest.
Körper & Geist formen ist nichts was von heute auf morgen geht.
Jeden Tag ein bisschen was machen, um langfristig krasse Ergebnisse zu bekommen
TIPP: Asymmetrisch Leben um Fortschritte zu machen!
Tun wir zu lange das selbe, fängt der Körper / Geist an sich daran zu gewöhnen und es entstehen Progress Plateaus.
Deswegen ist es wichtig bei einem Plateau seine Taktik zu verändern, damit langfristig die Strategie aufgeht.
PS: Das erste Bild war vor ca. 3 Wochen
11
16 comments
Gym stagniert 😢 Yoga 🧘 läuft 🔥
skool.com/shift-community-open-9422
Community zu Themen wie: Lebendigkeit & Lebensfreude, high Energy Life, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Leben in Freiheit #Keepsmiling
Leaderboard (30-day)
1
+4
2
+1
3
+1
4
+1
5
🔥
+1
powered by