22/5/2024 筆記 - 所謂隨心而行的陷阱

什麼是知止呢？明海法師說知止就是知道每一個行為的戒線，去到這條線就要停下來。用另一個語言來說就知道自己所身處的位置，知道自己和他人此時此刻的關係。

我舉一個例子

假如你也是一個導師，你來參與他人的活動

就要放下這個導師的生份

如果你繼續以這個身份去行動和說話，就是不知止的戒線

如果你一進來就打算把人家的學生、場地、資源找回來，就是不知止的戒線

你要知道當下此刻，你的角色是一個學生

適當的意念、適當的想法、適當的語言。

有時我們就是很難去知這條線

俗話說就是不懂人情世故，做事以自己的「想」為先

現在的人以為自己的「想」就是自己的「自心」，以為耹聽自己的心就是王道

其實你聽不到自己的心，你聽到的是自己的想、慾和習氣

真正做主的是這個想和慾。

這裡引出了另一個常見現在，就是最近大家也喜歡說listen our heart

這是對，也可以是錯！

關鍵是，你知不知你的心！你說：我知我知！

通常不知的人也覺得自己很知道這個心

但其實是混雜了自己的想、慾和習氣

所以不要隨便說自己隨心而行、聽從心去做

要先去知心，再去隨心。

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skool.com/stilltogethermindfulness-9254

能夠一起靜

是很大的力量。

透過推動正念共修(Mindful Practice Group)文化

我們走在一起修習正念

共同創造內在空間

栽種喜悅的種子。

一起靜是

一群人

一種價值

一種文化

重新連結自己、他人與大地。