Voeding basics - afvallen
Als je resultaat wil behalen met je cliënten in de gym, dan moet je ze voldoende tools meegeven om gezonde keuzes te maken. Door ze de voeding basics te leren zijn zij in staat zelf de juiste keuze te maken, waardoor zij op de juiste manier eten voor hun doel.
Wil je weten hoe je je cliënten kan leren over de negatieve calorie balans?