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Meine Community = 𝗕𝗶𝗼𝗵𝗮𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸 => GEMEINSAM gesünder & glücklicher werden| SCHLAF | FITNESS | ERNÄHRUNG | PSYCHE | BIOHACKING
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Breathwork Facilitator und Abenteurer. Seit 2016 mit Fahrrad und Van auf Weltreise. Breathwork ist mein Tool für Lebensfreude, Fokus und Klarheit!
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Astrid Ballerstedt
@astrid-ballerstedt-9553
* Stressprävention für Eltern mit Achtsamkeit & Selbstfürsorge (MCP) * Online & in Frankfurt * Mama (9+14)
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