Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
What is this?
Less
More

Memberships

Vyšší Bratrstvo

Private • 89 • Free

Bratrstvo

Public • 89 • Free

Herkulovo Bratrstvo

Private • 58 • Free

Online Content Automation

Private • 110 • $97/m

PerforMind

Private • 95 • Free

Vine University (Free)

Private • 15.7k • $7/m

The War On Testosterone

Private • 159 • Free

Vine University

Private • 2.4k • Free

Vine University (Premium)

Private • 297 • $50/m

5 contributions to Bratrstvo
Větrání a CO2
Zdravím, o čem se moc nemluví, ale je důležité, tak CO2, aneb oxid uhličitý uvnitř místností. Zvyšující se koncentrace oxidu uhličitého se na lidském organismu projevuje příznaky únavy, malátnosti, bolesti hlavy. Nemáme na to jako lidé senzory. Tak nepoznáme jaká je hodnota. Tak je fajn si cca jednou za 1-3 hodiny vyvětrat na 5-10 minut nárazově, aby se vyměnil vzduch. Nová okna už super těsní, ale díky tomu se CO2 shromažďuje uvnitř a je potřeba na to myslet. Když se vyvětrá dobře, tak to spadne cca na hodnotu 400ppm. Ale postupně to stoupá. A dostat se na max doporučených 1500 jednotek. Jde docela rychle. Hodně to skáče v kuchyni, pokud vaříte na plynu. Nebo jste v menší místnosti a je Vás tam více. Osobně mám mašinku na měření. Netatmo viz obrázky z grafů. Tak za ty roky už to mám odladěné. V zásadě ráno vyvětrat všechny místnosti. A pak třeba v polednu a ještě jednou přes den. A pořádně na večer.
6
6
New comment Mar 7
Větrání a CO2
1 like • Mar 7
@Tomáš Hradil to je hroznej pain. Jakmile otevřu okno že chci vyvětrat, přiběhne nějaká holčina že prý mrzne a zavře ho (já jsem tam v tričku btw)
čtení
mám dotaz na to jak si dělat poznámky o knize
1
6
New comment Feb 7
0 likes • Feb 6
@Pavel Kvaček jak implementuješ poznámky z knih do anki?
Jak dlouho se věnuješ seberozvoji?
Napiš do komentu
7
12
New comment Jan 18
1 like • Jan 17
Bude to tak +- rok
1-5 of 5
Eduard Tylecek
1
1point to level up
@eduard-tylecek-2714
16 y.o. athlete, self improvement

Active 9h ago
Joined Jan 13, 2024
Czech Republic
powered by