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3 contributions to No Fear Program (Gratis)
23h ago in
Necesito ayuda
En lo físico,mental , en la alimentación y como hacer una rutina semanal en el gimnasio
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New comment 1h ago
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Mira ahora estoy en vacaciones pero no quiero que pase qué cuando vuelva a entrenar fútbol tarde mucho estar en forma, poreso quiero ir al gimnasio de lunes a sábado pero no se como trabaja cada día
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La rutina que hiciste es todos los dia o solo 3 días
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Muchas gracias broo
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@elvis-espinoza-2279
Me llamo Elvis espinoza tengo 16 años y quiero mejorar mi rendimiento deportivo mi sueño es futbolistas profesional
Active 18h ago
Joined Nov 20, 2024
Argentina
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