Cc la communauté..petit résumé des derniers jours ...promenade sous la pluie avec les lououtes( bien fatiguées après) mais aussi sous le soleil ..jardinage et ratissage eh oui ça compte aussi ..plus de 10000 pas par jour depuis 1 semaines, 1 expo canine avec un 1er prix, rendez-vous médecin et verdict de la pesée- 2kg depuis le mois de janvier ( -17kg depuis le janvier 2023) . Voilà mardi je reprends le boulot ( mais pas trop ) .Je vous souhaite un bon week-end profitez bien des rayons du soleil pour vous resourcer

Coucou tour le monde ...alors aujourd'hui chute à cause d une racine ..j ai continué ma marche quand même et je suis même allée nager cet am ..oas de douleurs jusqu'à ce soir mal aux poignets, chevilles et dos ..la nuit va être difficile je crois... Sinon je vois que la plupart d entre vous reste motivé je trouve ça top bravo à tous

Dites moi tout les amis, est ce que vous avez tenu votre résolution ? Est ce que vous vous voyez des changements dans vos vies? ☺️

Ma tendinite me laisse un peu de repos alors un petit 7 km mais je ne marche pas aussi que @Nicolas Masset 😆

Coucou tout le monde, je me demandais si parmi vous certains prennent leurs mensurations taille poitrine hanche genou cuisse etc en plus ou à la place de la balance? Perso je suis une obsédée de la balance et dès fois elle stagne pdt plusieurs semaines( rien de pire poyr etre demotivee pour moi) ; je pense que je vais prendre mes mensurations en plus histoire de comparer. Merci à tous et bonne soirée