Sách như là người bạn thông thái vậy. Khi nhìn vào tủ sách 1 người ta sẽ biết người đó thích gì, tư duy ra sao và mong muốn điều gì. Cùng chia sẻ những cuốn sách hay bạn đã đọc nhé!

Hãy chia sẻ về cách thức chúng ta đang thư giãn cho cơ thể và tinh thần của mình hàng ngày nhé

Đời người ngắn lắm ai ơi Chớp mắt một cái đã rời nhân gian Buồn vui cay đắng phũ phàng Hỷ nộ ái ố đa mang đèo bồng Cuối cùng rồi cũng là không Trở về với đất tro hồng còn chi Lúc ấy chẳng thiết tha gì Tiếng tăm xấu tốt thị phi mặc người Thế nên còn sống trên đời Làm người lương thiện vui tươi nhẹ lòng Tâm tư thanh thản thong dong Nụ cười thường trực môi hồng an yên Bỏ đi những thứ muộn phiền Bỏ đi mọi nỗi truân chuyên trong đời Sáng ra còn thấy mặt trời Là điều hạnh phúc vạn người ước mong. St. Love, Hương Lương

Lời khuyên của tổ chức WHO: 1. Nếu vận động 30 phút mỗi ngày, giảm nguy cơ tử vong 21% 2. Nếu vận động 40 phút mỗi ngày, giảm nguy cơ tử vong 36% 3. Nếu vận động 60 phút mỗi ngày, giảm nguy cơ tử vong 39% Và Tránh xa 3 thói quen lười, trì trệ sau: 1. Ngủ nướng quá 9h/ngày 2. Ngồi nhiều quá 7h/ngày 3. Ít vận động dưới 150 phút/tuần Bạn đang vận động bao nhiêu thời gian/ ngày/ tuần? Hãy cùng nhau thay đổi thói quen, vận động nhiều hơn để có sức khoẻ tốt hơn, bạn nhé! St Hương Lương

"Ta nên biết chấp nhận. Và học cách chấp nhận. Chấp nhận rằng sống là có được có mất. Có gặp gỡ, có chia ly, có yêu thương, có quên lãng. Cuộc đời còn mênh mông lắm. Biển người còn rộng vô cùng. Tâm đôi khi nên tĩnh lặng trước cuộc đời quá biến động. Ngày hôm nay là ngày hôm qua, ngày mai cũng sẽ là ngày hôm qua. Cứ vui mà sống." st Love, Hương Lương