Sáng khi thức dậy bạn có thể đi ngắm cây cỏ, hoa lá quanh nhà hoặc nhà ai có vườn thì ra vườn cây ngắm cây cối quanh vườn. Hoà mình vào thiên nhiên là phương pháp hàm dưỡng tâm hồn tốt nhất và đơn giản nhất. Hơn thế nữa còn tiết kiệm và hiệu quả vô cùng. Hãy thử duy trì thói quen ngày trong 3 ngày xem điều tuyệt vời nào đến với bạn nhé!