Bio: Tengo 50 años. He intentado muchas veces bajar de peso y lo he conseguido, pero desde hace un par de años que no tengo la fuerza de voluntad necesaria
Bio: Tengo 55 años, estoy en la menopausia, hago pilates en máquina tres días a la semana una hora cada día, y paseo dos veces a la semana
Durante 1 hora.
Bio: Hola .tengo 57 años u tengo sobrepeso. Por consiguiente, tengo poca energía, no me gusta mi físico y lo más importante quiero estar sana. A por ello!!
Bio: Me gusta mucho los dulces y son mi perdición, me dan pautas y las sigo a rajatabla pero últimamente necesito motivación porque me cuesta comer sano
Bio: Tengo 61 años y nunca estuve a dieta hasta llegar a menopausia hace diez años.
Cuando me pongo, consigo mi objetivo, luego me relajo y toca otra vez