faire le lit ✅
préparer mes affaire pour le taf ✅
douche ✅
partir aux taf ( 8h30 - 14h)✅
checkpoint ✅
rendre mes de control✅
100 pompes✅
douche✅
méditer✅
écrire toute mes idées✅
partir aux taf (17h30 - 22h30)✅
lire✅
douche✅
prépare pour la journée suivante✅
dormir✅