Cvičenie s fyzioterapeutkou Veronikou zamerané na zdravý chrbát, správnu postúru a peknú postavu.
Ak vám vadí, že:
👉 máte zlé držanie tela (hrbíte sa)
👉 riešite bolesť chrbtice
👉 nevyzeráte fit
No zároveň:
❗️nemáte veľa času na cvičenie
❗️cvičenie vás nebaví
❗️súkromné hodiny s fyzioterapeutom/trénerom sú pre vás drahé
❗️váš životný štýl (práca) je pre zdravie vášho pohybového aparátu veľkou výzvou (tzn. veľa sedíte, stojíte, nosíte ťažké predmety, robíte monotónne pohyby)
✨Pripojením sa do skupiny získate prístup k mnou vedeným cvičebným hodinám, ktoré:
✅ cvičiť môžete doma, ale aj na cestách či dokonca v práci
✅ sú vhodné pre začiatočníkov ako aj pre pokročilejších
✅ sú časovo efektívne (10-20min) 📈
✅ sú zábavné - cvičíme s rôznymi pomôckami
Za iba 12€ predplatného získate plný prístup k všetkým video-lekciám. 🔥
PS: vďaka členstvu dávam možnosť 30min konzultácie so mnou zdarma ✅