1d ago in 每月挑戰❤️🔥
🌟Alice的童話列車🌟-Day3 釋放
天氣變得寒冷，要多注意保暖，趁著早上暖陽高照，起床趕快運動調節自己的身心。今天要跟姐妹們分享七脈輪頌缽，七脈輪會從與大地連結的海底輪開始分享，並同時分享芳療。不論何時都記得適時的讓自己放鬆釋放自己的壓力與調節情緒。😊
身心脈動瑜珈-Day3釋放 影片連結處:
海底輪頌缽與芳療配方分享:
海底輪頌缽音療:
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🌟Alice的童話列車🌟-Day3 釋放
skool.com/empowher-8273
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