Sep 21 in 每月挑戰❤️🔥
Evolve now 瑜伽簽到DAY 13-軟化
『如果世界上沒有人能照顧我，我會好好照顧自己，如果這世界上很多人需要我們照顧，我也會好好照顧自己』
剛好被提醒了很感謝
今天的序列很緩慢很舒服，讓整體速度都慢下來了
可以感受到，一開始也會急著要做下一個動作，到最後關注到了體式下更深層的意義
軟化、慢下，享受在每一個呼吸之間
開心能夠打卡
11
22 comments
Evolve now 瑜伽簽到DAY 13-軟化
skool.com/empowher-8273
Sol Sister 『活出自信』的#女性專屬 空間
與妳一起共創：女性專屬天堂
從迷失到自信，讓我們互相鼓勵，不斷成長，成為照亮全女性的光！
享有：
🌞 身心提升挑案－價值8800NTD
🌞 線上姐妹圈－支持圈、主題分享
🌞 提升自信課程
加入開啟妳的閃耀人生
#LetsGlow
Leaderboard (30-day)
1
+48
2
+41
3
+37
4
+36
5
+33
powered by