七天循環挑戰打卡WK2-Day 4下肢訓練 · Sol Sister

Emma Chang

Oct 17 in 每月挑戰❤️‍🔥

七天循環挑戰打卡WK2-Day 4下肢訓練

課程：點我

之前覺得平衡感很差

單腳站姿搖搖晃晃

練瑜伽很吃力😰

透過黃金三角用力下踩動作可以做更到位

持續挑戰斜後方下蹲 Go!❤️‍🔥

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Sol Sister

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