🌴Zoe列車打卡處 Day 5🌴
🌟 Day 5|解鎖:打開新的可能性 🌟
🎉 Day 5,探索你的無限潛能!
今天的主題是「解鎖」。無論是解鎖新的動作、釋放舊有的思維模式,還是開啟心靈深處的可能性,這一切都從今天開始。
解鎖的關鍵並不在外部,而是內心的那句:「我可以。」今天,讓我們一起對可能性say Yes!
今天,也想和大家聊聊,
這21天旅程妳可能會有的限制性信念。
😤我一定要每天做,不然就乾脆放棄算了!
😤All or nothing! Go hard or go home!
如果妳也有完美主義,覺得錯過幾天練習,對自己失望、壓力好大而不敢繼續搭車打卡。
Zoe想在此提醒妳們:這是屬於妳的旅程呀✨
錯過幾天又怎樣,前天是前天,昨天是昨天,而今天是今天。
今天是今天。
我們擁有的是現在,是此時此刻。
把握好當下,baby steps,
每一次都是全新的開始,
繼續妳的旅程吧~
我會在這裡陪伴大家!🫶🏼
影片在此
🔋能量充電站
「破繭而出,是成長的唯一途徑。」
✨ 練習時的2個小提醒:
1️⃣ 勇於嘗試:無論妳是否做過那個動作,都可以在深度/感受度/穩定度/動作品質上去突破。
2️⃣ 慶祝每一次突破:每一次微小的進步,都是解鎖大門的一把鑰匙。
📝打卡公式
1.練習前/後狀態
2.挑戰度
3.今日練習心得與感受
4.定錨問題
⚓️定錨問題
✍🏼 妳有哪些限制性信念想打破?如果障礙突然消失,你最想完成的夢想是什麼?是什麼讓它這麼重要?
✅第一週額外小任務:帶著覺察,去幫同列車乘客的打卡按個讚👍🏼
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8 comments
Zoe Liu
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🌴Zoe列車打卡處 Day 5🌴
Sol Sister
skool.com/empowher-8273
Sol Sister 『活出自信』的#女性專屬 空間
與妳一起共創:女性專屬天堂
從迷失到自信,讓我們互相鼓勵,不斷成長,成為照亮全女性的光!
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