Apr 4 in Discussion générale
Jeudi 4/4
Journée un peu spéciale j’étais avec des ami(e)s. On a bougé ensemble chacun propose sa spécialité pour faire connaître aux autres mais au final …
45 minutes de danse Salsa ( ça bouge bien)
30 minute de yoga
45 minutes de renforcement musculaire
Bonne humeur et pas mal de fous rire plus tard on est claqué mais c’était super cool 👍
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Jeudi 4/4
skool.com/nouvelle-vie-7624
Nouvelle Vie : un espace d'entraide bienveillant pour se transformer, adopter un mode de vie sain et positif.
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