Mỗi sáng thức dậy, bạn thường nói gì với chính mình?

Tôi dễ bị sao nhãng và mất tập trung vì thói quen muốn hoàn thành mọi thứ tức thì và còn khá cầu toàn nữa. Nhưng bạn biết đó, chính những tư duy đó khiến chúng ta ko đạt được mục tiêu và hiệu suất làm việc mong muốn vì chúng ta ưu tiên cho mọi thứ xung quanh.

Câu nói mà tôi lặp lại trong đầu mỗi sáng thức dậy đó là I love you, what can I do to make you happy today? (Tôi yêu bạn, tôi có thể làm gì cho bạn hôm nay để khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc) và như vậy tôi biết tôi cần tập trung vào những điều gì trong ngày để buổi tối trước khi đi ngủ tôi cảm thấy nhẹ nhàng và hài lòng với chính mình.

Bạn hãy thử vào ngày mai và cho tôi biết bạn thấy như nào nhé!

I tend to get easily distracted and lose focus due to my habit of wanting to get everything done instantly, and I'm quite a perfectionist. But as you know, these mindsets prevent us from achieving our goals and desired productivity because we end up prioritizing everything around us.

The phrase I repeat in my head every morning when I wake up is, 'I love you, what can I do to make you happy today?' This helps me know what to focus on during the day, so by the time I go to bed, I feel light and satisfied with myself.

Try it tomorrow, and let me know how you feel!

#BevHA #English #Inspirational #BevHAEnglishCommunication #GoodHabits #PersonalDevelopment

1 comment