Fractionné, VMA, Fartlek, foulée rasante, allure de course… autant de termes techniques qui peuvent prêter à confusion si vous souhaitez progresser en course à pied.
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Préparation 10 km
Envie de relever le défi des 10 km ? Notre programme de coaching vous guide de l’entraînement initial à la ligne d’arrivée en 10 à 12 semaines. Avec un plan d’entraînement adapté à votre niveau et un soutien constant, vous gagnerez en confiance et en endurance. Ne laissez pas passer cette chance de dépasser vos limites ! Lacez vos chaussures, engagez-vous et faites de chaque séance un pas vers votre succès ! Prêts à transformer votre parcours en une belle aventure ?
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Préparation semi-marathon
Prêt à relever le défi du semi-marathon ? Notre programme de coaching vous accompagne de l’entraînement à la ligne d’arrivée en 12 à 16 semaines. Avec un plan personnalisé qui s’adapte à votre rythme et un suivi régulier pour vous motiver , vous développerez endurance et confiance. C’est le moment idéal pour dépasser vos limites et réaliser vos rêves ! Lacez vos chaussures, et faites de chaque pas un pas vers votre succès ! Prêts à transformer ce défi en une aventure inoubliable ?
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Préparation marathon
Prêt à courir vers vos objectifs ? Avec notre programme de coaching marathon, passez de l’idée à la ligne d’arrivée en 16 à 20 semaines, avec un plan sur mesure et un suivi motivant. Ne laissez pas vos rêves en suspens, lacez vos chaussures et faites le premier pas vers votre réussite ! Ensemble, franchissons chaque étape et transformons vos ambitions en réalité !