Langeweile- Eisbaden-Dopamin?

Hey, das ist ja mal das richtige für meine Frage die mich seit Tagen beschäftigt. Ich unternehme viel und bin mit meinem Leben(Freizeit und Beruf) gut zufrieden. Es plätschert aber so dahin. Ich habe schon lange überlegt ob ich mit Eisbären statten möchte. Wer hat dazu schon Erfahrungen gemacht. Ich bin erstmal wieder mit kalt abduschen angefangen und tatsächlich war es schon ein kleines Glücksgefühl. Ich bin gespannt was ihr mir raten könnt um etwas Dopamin zu bekommen. Ich hoffe es ist an der richtigen Stelle gepostet

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