1️⃣Doble sesión de entrenamiento 2️⃣Buena calidad de recuperación 3️⃣Sauna post entreno para recuperar

Buenas muchachos Soy nuevo mi nombre es Samahel y soy de Colombia mi meta es ser futbolista profesional y darle un trofeo a mi selección

Cometer errores dentro del campo es algo normal y parte del fútbol. El problema de muchos futbolistas es que muchas veces no se hacen responsables de ellos. Por ello aprender y corregirlos es un factor clave. Lo que deberias de hacer: Error > Aprender > Corregir > Mejorar Lo que muchos hacen: Error > Excusa > Volver a cometer el mismo error Es bien sabido que para aprender y mejorar tienes que tomar acción para corregir esos errores. ¿Pero lo estás haciendo? Esto no solo en el ámbito del fútbol, como podría ser tomar una decisión errónea. Tirar cuando tienes 3 encima en vez de pasarla a un compañero mejor ubicado o pasarla atrás cuando tienes la opción de proponer un 1vs1. Sino también en los otros muchos ámbitos del deporte. Saber que tienes que dormir suficiente y no hacerlo por quedarte hasta tarde viendo tik tok. No pedir el balón y esconderse por miedo a fallar. Todos estos errores son parte de tu crecimiento como futbolista, el problema es que muchos nunca los corrigen y se quedan estancados en el mismo sitio por semanas, meses e incluso años. ¿De verdad quieres crecer y desarrollarte más rápido que los demás para así cumplir tus objetivos? Empieza por ver en que te estas equivocando y corrigelo ahora mismo. Te aseguro en en una temporada estarás 10 veces por encima de tus compañeros. Es difícil hacerlo, requiere de trabajo, acción y salir de tu zona de confort una y otra vez pero eso es l0 que te diferenciará de los demás. Está en tus manos. Ahora que ya eres consciente de esto puedes cerrar skool y seguir haciendo lo mismo y eso significa que no solo no crecerás sino que haz perdido 5 minutos de tu vida leyendo esto. Aprender es tomar acción para corregir tus errores. No esperes nunca resultados distintos si sigues haciendo lo mismo. No sabes como empezar a trabajar? Click aqui

Buenas muchachos necesito ayuda porque dentro de un día tengo un partido importante y no sé cómo relajarme para rendir lo mejor posible en el campo

Que material/objeto recomiendan comprar? Por ej: una buena pelota de futbol, el libro "...", vendas, etc.