Hola chicosss ¿Saben de alguna rutina de técnica para mejorar chute y regate???

El apartado: físico, táctico, técnico y mental.

Que material/objeto recomiendan comprar? Por ej: una buena pelota de futbol, el libro "...", vendas, etc.

Hola muchachos como puedo mejorar mi puntería y potencia

Buenas muchachos necesito ayuda porque dentro de un día tengo un partido importante y no sé cómo relajarme para rendir lo mejor posible en el campo