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Academia Veritas

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Tudo que você precisa para conquistar a mulher dos seus sonhos, ganhar dinheiro, e fazer parte de uma comunidade de pessoas com propósito.

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7 contributions to Academia Veritas
Organize o seu Quarto!
Mostre o seu quarto depois de organizar ele, preste atenção no que te chamou atenção para organizar em seu quarto, que outras coisas chamam atenção para serem colocadas no lugar certo em sua vida?
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Organize o seu Quarto!
Poste seu Sono!
Marque um compromisso importante consigo mesmo. Sua hora de Dormir! Poste aqui como foi sua noite de sono aplicando os ensinamentos dessa aula!
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Poste seu Sono!
Poste seu Exercício!
Este sou em 2020, eu não sabia metade do que sei hoje, mas eu já corria atrás dos meus sonhos, literalmente! Nada se compara a sensação de missão cumprida após fazer algo difícil, a vontade de comer uma refeição saudável e dormir cedo para ir melhor ainda na próxima é uma das melhores coisas da vida.
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Poste seu Exercício!
Hidratado
1 litro de água é a primeira vitória do dia.
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Hidratado
Shake proteico ótimo e simples
1/2 caixa de leite 2 scoops de Whey = 46g protein 100g de aveia Fruta de sua preferência Pode adicionar creatina ao shake se preferir
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New comment Apr 26
Shake proteico ótimo e simples
2 likes • Apr 26
Lendário, cm banana e whey d chocolate fica top
1-7 of 7
Augusto Caten
2
5points to level up
@augusto-caten-3321
Conta oficial do Augusto Caten - Criador da Academia Veritas,

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Joined Jan 26, 2024
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