🍀Có một câu nói rằng “Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc vào sức khỏe, còn sức khỏe thì do cách sống quyết định”. Một lối sống hướng đến Khỏe - Đẹp toàn diện chắc chắn là mục tiêu mà nhiều người mong muốn theo đuổi và duy trì trong cuộc sống. Khi chúng ta có Sức khỏe, ta mới có thể chạm tay tới cảnh giới cuộc sống Thành công và Hạnh Phúc. 🍀 Vậy làm thế nào để có được nhận thức về Sức khoẻ??? Sức khỏe giống như hơi thở, nếu đơn giản có thể ví sức khỏe như ăn cơm: ngày nào ăn thì ngày đó no, ngày nào chưa ăn thì ngày đó chưa no. Sức khỏe cũng như vậy: ngày nào làm liên quan đến sức khỏe thì ngày đó khỏe, ngày nào chưa làm liên quan đến sức khỏe thì ngày đó chưa khỏe. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, hướng đến sức khỏe tối ưu, bằng 4 yếu tố: 1. Tinh thần lạc quan 2. Vận động hợp lý  3. Ngủ nghỉ phù hợp  4. Dinh dưỡng cân bằng 

Chào đại gia đình Ogaha, Các bạn đang ở tỉnh thành nào, nếu các bạn đang ở miền Bắc, đặc biệt là khu vực bão lũ, gia đình các bạn bình an cả chứ Thiệt sự là trong suốt những ngày vừa qua, mình luôn hỏi thăm những người bạn trong vùng bão lũ xem gia đình họ bình an cả chứ, lòng vẫn hướng về và cũng có nguyện cầu cho mọi người bình an, nhưng mình chưa bao giờ xem bất kỳ 1 tin tức tiêu cực nào về bão lũ cả. Hôm nay lần đầu tiên bấm vào xem 1 tin tức về bão lũ trên báo Tuổi Trẻ mà muốn khóc luôn. Dặn mình luôn giữ trạng thái nội tâm tốt nhất, giữ cho mình sự an vui đón nhận nhưng sự cảm động nội tâm không thể dừng lại cả nhà ạ. Cả một ngôi làng với mấy chục hộ dân, ngủ 1 đêm sáng dậy thì không còn lại gì, rồi còn nhiều trường hợp khác nữa. Xem qua bản tin của Pháp Luật mà nóng lòng. Thương lắm lắm 💖 Rồi mình cũng nghĩ, tuổi nhỏ làm việc nhỏ, tuỳ theo sức của mình, cùng đồng lòng hướng về miền Bắc Yêu Thương. Mình đã đi tìm các thông tin quyên góp chính thống của chính phủ, nhà nước để đóng góp chút sức nhỏ của bản thân cho bà con vùng bão lũ. Nhân tiện mình chia sẻ thông tin chính thống lên để cả nhà cùng nắm, mình không có vai trò và tư cách để kêu gọi quyên góp hay bất kỳ hoạt động nào cả, mình chia sẻ thông tin để cả nhà cùng chung tay góp sức nếu mình thấy cần thiết nha. Rất là biết ơn cả nhà đã đồng hành và đọc đến đây. Thông tin cập nhật số tài khoản ủng hộ của Ban Cứu trợ Trung ương: I. TÀI KHOẢN VND TẠI KHO BẠC: Tên Tài khoản: Văn phòng Uỷ ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam Số Tài khoản: 3713.0.1058784.00000 Mã đơn vị quan hệ ngân sách: 1058784 Tại Sở giao dịch Kho bạc Nhà nước II. TÀI KHOẢN TẠI NGÂN HÀNG: 1. TÀI KHOẢN VND TẠI VIETINBANK 1.1. Tài khoản VND Tên tài khoản: Ban Vận động cứu trợ Trung ương Số tài khoản: CT1111 Tại Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam – Chi nhánh TP Hà Nội 1.2. Tài khoản USD Tên tài khoản: Ban Vận động cứu trợ Trung ương Số tài khoản: 110630051111 Tại Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam – Chi nhánh TP Hà Nội 2. TÀI KHOẢN TẠI VIETCOMBANK

Bạn nghĩ gì về câu nói này? 👇

Chúc mừng top 3 thành viên hoạt động tích cực trong tháng & nhận được phần thưởng chiến thăng của cộng đồng 1. Nguyễn Mạnh Tuấn 2. Nam SaDoMa 3. Phạm Đức Hải 3 anh em vui lòng kiểm tra tin nhắn của Tuyền để nhận quà nhé! Đặc biệt, rất là biết ơn các anh chị trong top 10 Quãng Lê Tu Kieu Trong Nga Nguyễn Yen Hoang Bích Nguyễn Thị Ngọc Mai Nguyen Nguyen Khang đã đóng góp xây dựng cộng đồng trong tháng 8 yêu thương. Cuộc đua cho tháng mới lại tiếp tục được, và bạn có thể theo dõi kết quả của mình tại Leaderboards . Hãy trở thành người tạo lập được nhiều giá trị nhất trong cộng đồng và siêu kết nối xây dựng các mối quan hệ chất lượng nhé, có rất nhiều người cần kiến thức và giá trị của bạn đang sở hữu đó. Một lần nữa chúc mừng những anh chị em chiến thắng! Hẹn gặp bạn trong buổi coaching 1-1 cùng Tuyền nhé. Link đặt lịch tại đây

Xin chào các thành viên đang có mặt trong cộng đồng Ogaha. Huấn xin phép giới thiệu đôi chút về bản thân để chúng ta thuận lợi kết nối và cộng hưởng giá trị. - Họ tên: Phan Thế Huấn - Năm sinh: 1968 - Nơi sinh: Bắc Giang. Nơi ở hiện nay: thành phố Gia Nghĩa, tỉnh Đắk Nông - Chuyên môn: Giám đốc điều hành doanh nghiệp; chuyên gia tư vấn, huấn luyện về quản trị doanh nghiệp. Huấn rất vui vì đã có mặt ở đây, được làm quen với tất cả các bạn; được có cơ hội đồng hành cùng các bạn để học hỏi, chia sẻ và giúp nhau có cuộc sống thịnh vượng và hạnh phúc. Khi ngồi viết những dòng chào hỏi, làm quen này thì Huấn nghĩ ngay đến từ "Nhân duyên". Bởi vì, suốt cả một hành trình dài mấy chục năm qua, Huấn đã có mặt trong nhiều cộng đồng nhưng rất hiếm khi Huấn viết để chia sẻ trên online. Nhưng hôm nay, Huấn cảm thấy làm điều này thật thoải mái, nhẹ nhàng. Có lẽ đến thời điểm này, nhờ có nhân duyên hội tụ mà được gặp các thành viên tại đây và nhờ có nguồn năng lượng đủ đầy ấy đã giúp cho Huấn có thêm động lực để chia sẻ. Huấn xin biết ơn bạn Nguyễn Thanh Tuyền đã tạo ra cộng đồng này; biết ơn các thành viên đã trao trọn niềm tin vào Ogaha để có mặt tại đây và cùng chung tay xây dựng một cộng đồng giá trị. Trong suốt hành trình đồng hành cùng nhau tại đây, Huấn mong muốn được học hỏi nhiều điều từ các bạn và Huấn luôn sẵn sàng chia sẻ tất cả những kiến thức và kinh nghiệm trong 34 năm qua đã tích lũy được. Xin chúc cho tất cả các thành viên có một cuộc sống an vui, thịnh vượng và hạnh phúc.