Bạn ơi, đừng bao giờ tọa thiền giữa công chúng, hoặc với người nào, hoặc đám đông nào khác. Bạn chỉ nên tọa thiền nơi vắng vẻ, trong sự tịch mịch của trời đêm, hoặc trong sự tĩnh lặng của buổi sáng sớm. Khi bạn tọa thiền nơi vắng vẻ, phải là nơi vắng vẻ. Bạn phải hoàn toàn cô đơn, không theo một hệ thống nào, một phương pháp nào, không lập đi lập lại lời nói, không theo đuổi một ý tưởng, không uốn nắn tư tưởng theo ý muốn của bạn. Sự tĩnh lặng này sẽ tới khi tâm trí bạn đã được giải thoát khỏi sự suy nghĩ. Khi bị ảnh hưởng bởi lòng ham muôn, hoặc những điều mà trí não bạn theo đuổi, dù là trong tương lai hoặc quá khứ, bạn sẽ không có được sự tĩnh lặng. Chí trong sự mênh mông của hiện tại, trạng thái đơn độc này sẽ tới. Và rồi, trong sự tĩnh lặng, tất cả mọi giao tiếp đều chấm dứt, sẽ không còn có cái người luôn theo dõi với những bồn chồn, với lòng khát khao ngu ngốc cùng với những rắc rối cuộc đời của hắn. Chỉ khi đó, trong cái tĩnh lặng của sự đơn độc, thiền định mới trở nên một điều gì đó mà chúng ta chẳng thể dùng lời nói để mô tả. Thiền định là sự sống vĩnh cửu. - Krishnamurti

(Tu tập có làm bàng quang) (Làm cho xã hội chậm sang khó bàn) (Sự thật tu giúp bình an) (Tiêu diệt phiền não, hân hoan vô cùng) (Chánh định ta thấy tập trung) (Chánh niệm ta thấy ung dung muôn phần)

"Trí tuệ đích thực là nhận ra và chấp nhận rằng mọi trải nghiệm đều vô thường. Với sự thấu hiểu này, bạn sẽ không bị choáng ngợp bởi những thăng trầm trong cuộc sống. Và khi bạn có thể duy trì sự cân bằng nội tâm, bạn có thể chọn hành động theo cách sẽ tạo ra hạnh phúc cho bạn và cho người khác. Sống mỗi khoảnh khắc một cách hạnh phúc với một tâm hồn bình thản, bạn chắc chắn sẽ tiến tới mục tiêu cuối cùng là giải thoát khỏi mọi khổ đau." - S. N. Goenka -----

"Hãy làm tất cả mọi việc với tâm không vướng bận, và trao gửi mọi thành quả cho hư vô." - Thiền sư Buddhadasa Bhikkhu --- Làm việc với một tâm thế không bị ràng buộc bởi những mong đợi, lo lắng về kết quả. Tâm trí trống rỗng ở đây không có nghĩa là thụ động hay thiếu suy nghĩ, mà là một trạng thái tinh thần tự do, không bị vướng bận bởi tham, sân, si. Khi làm việc với tâm thế này, chúng ta có thể tập trung hoàn toàn vào hiện tại, tận hưởng quá trình làm việc và đạt được hiệu quả cao nhất. Đồng thời, việc buông bỏ kết quả giúp chúng ta không bị áp lực, thất vọng hay kiêu ngạo, từ đó đạt được sự an lạc nội tâm. Điều này có thể được áp dụng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ công việc, học tập đến các mối quan hệ cá nhân. Khi chúng ta làm việc với tâm trí trống rỗng và buông bỏ kết quả, chúng ta sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, tự tại và hạnh phúc hơn. 🙏❤️❤️❤️🙏

(Đêm nay trăng sáng như gương) (Tự soi mình sống yêu thương muôn loài)