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Sol Sister

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52 contributions to Sol Sister
🚂Judie列車🪽Day 13|軟化🍬🧽
🌞 第13天的旅程到來!今天主題是「軟化」🌸 軟化不是軟弱,而是智慧與彈性的展現✨當你放下僵硬與抗拒,內在的力量會更柔韌、更有韌性,能夠迎接生命中的每一次變化🌈 ✨ “Softening is a manifestation of wisdom, a display of true flexibility.” ✨ 軟化是智慧的表現,是充滿彈性的展現。 💡 今天,試著放鬆你的身體與心靈,不用對抗,也不用執著,柔軟地擁抱生命中每一刻💫 💫 肯定句練習: ✨「我柔軟內心、展現智慧,用彈性迎接生命中的挑戰,我相信_________將會隨之而來。」✨ 放下僵硬,感受那份流動與自在~準備好用柔軟的力量擁抱今天了嗎?🌟
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🚂Judie列車🪽Day 13|軟化🍬🧽
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@Chin Huang 燒肉!好想加入!沁也真的很有毅力!超棒~都會用自己的步調跟上,也好多反饋的東西🎉貴人其實到處都是喔~~要看你怎麼解讀✅最近我就因為隨口一句問候🫂得到好多意想不到的愛❤️
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@Kiki Shen 身體再跟你說他的不舒服呢~謝謝你用運動好好照顧自己、但也記得要好好休息喔🎡豐盛,在我們身邊一直都在,一起感受吧~so proud of you and remember to take a quality break tooo!
🚂Judie列車🪽Day 14|知足☺️🎄
時間已經過了2/3了!Can you believe it?😭 🌞 第十四天,知足的力量到來✨ 知足,是讓生命充滿驚喜的鑰匙🔑當我們帶著感恩的心看待生活,一切都變得豐富而美好💖 ✨ “A contented heart will make every journey full of surprises.”✨ 知足的心,會讓每一段旅程都充滿驚喜。 💡 今天,輕輕敲擊你的心口,讓心輪的能量流動💓感受感恩的力量,溫暖你的每一步~ 🎡 肯定句練習|我為當下的一切感恩,知足讓我的旅程充滿驚喜與美好,並感覺這個人生能為我帶來_________ 最後,邀請你留言 三件今天感恩的事,一起分享這份美好的能量🌟期待看到你的故事!
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🚂Judie列車🪽Day 14|知足☺️🎄
🚂Judie列車🪽Day 6|休息😴💆🏻‍♀️
🌞 第六天的旅程來了!今天的主題是「休息的力量」💤✨橫隔膜放鬆對我來說還是好新奇!今天的流動中,因為工作常常思緒飄忽,但完成後還是還有成就感💆🏻‍♀️ 在忙碌的生活中,別忘了停下腳步,讓身心重新充電🔋。休息不是懶惰,而是充滿智慧與勇氣的選擇💡💪 因為真正懂得休息的人,才有力量繼續向前! 今天,試著放下壓力,專注於深層的放鬆。當你給自己空間休息,你正在為下一步累積更多力量💖 💫 肯定句練習: ✨「我允許自己休息,並感覺____________,因為我知道這是為了更好地前行。」✨ 👆🏻 深呼吸,讓這句話成為你的安心提醒~記得,停下來並不代表停止,而是為自己留一片寧靜的花園🌿
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🚂Judie列車🪽Day 6|休息😴💆🏻‍♀️
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@Gisele Lin so proud of you keeping the promise to yourself 🤗💕💕
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@Sasa Chang 用自己的步調向前進,你知道你的目標在哪!所以你不畏懼、不害怕大步向前吧!taking a break is so important that helps you recover😍😭🥰
🚂Judie列車🪽Day 12|順流🏞️💦
🌞 第十二天的旅程開啟啦!今天的主題是「順流」💧 當我們成為暢通的渠流,生命便會變得自由又輕盈✨不用害怕情緒或資訊的來訪,迎接它們,感受它們,然後有意識地讓它們流走~像水一樣,順勢而行💫✨ “Become a clear and unimpeded stream, living freely and effortlessly.”✨ 成為暢通的渠流,自由自在的活。 💡 如果遇到「踩不到地」或感到不安,記得用小技巧幫助自己穩定~牆邊就是你的魔法地毯,隨時提供支持🪄 💫 肯定句:✨「我像水一樣,輕鬆流過生命的起伏,自由自在地活著,這一切讓我感到_______」✨ 帶著輕鬆和信任,感受生命的自然律動吧~準備好乘上你的魔法地毯了嗎?🌈
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🚂Judie列車🪽Day 12|順流🏞️💦
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@Chin Huang picture of focus on what you want in your life instead of what you don’t want🤩🤩🤩 that's one of the secrets I keep myself happy
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@Hannah Hung I am so proud of you.!沾上魔法地毯也把自己的心靈洗滌一回~~感覺好健康啊🤩😂
🚂Judie列車🪽Day 10|擴展🗺️🔭
🌞 第十天的旅程來了!今天的主題是「擴展」✨ 擴展你的視野,就像打開一扇窗,迎接全新的風景🌈當你放大格局,你的心靈也會感受到前所未有的自由與輕盈💫 ✨ “Expand your perspective, and feel the freedom of your mind.”✨ 擴展你的視野,感受自由的心靈。 💡 今天,邀請你用呼吸與專注去探索內在與外在的可能性,釋放限制,擁抱無限可能🌟 💫 肯定句練習|放大想像: ✨「我擴展我的視野,迎接更寬廣、更自由的生活,準備好展開__________」✨ 準備好讓自己飛得更高、更遠了嗎?打開心扉,讓今天成為成長的契機!🌍
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🚂Judie列車🪽Day 10|擴展🗺️🔭
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@Hannah Hung 肌肉心靈身體的連結,也是找回自己的一部分~~跟建立的自信,不用害怕未知、反而該期待他能為你帶來多少成長🌱🤩🤩
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@Gisele Lin 還好嗎?🥹🥹沒事的養好傷在前進,休息是為了走更遠的路🥰 still so proud of you! Still wanna invite you to do the affirmation every day with us🤩🤗🤗
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Judie Chu
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@judie-chu-7213
Judie, currently serving in the Taiwan Navy as an officer. Always searching for the meaning of life and down for growth🌷🥰 海上漂流者,熱愛生命、健康、美的事物

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Joined Sep 2, 2024
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