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15 contributions to Carnivore College
20d ago in
Bacon geht immer 🥓
Für den kleinen Snack zwischen durch. Ich heb das übrige Fett dann immer auf und verwende es bei Rührei & co 😉
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New comment 15d ago
1 like • 18d
@Valeria Uslar im Supermarkt um die Ecke. Ganz ehrlich wenn es um Muskelfleisch geht bin ich nicht so picky. 🙈
1 like • 15d
@Valeria Uslar da sollte ich wohl mal darauf achten 🙈
1 like • 15d
Gutes Video. Hoffe mehr Leute trauen sich und sehen für sich selbst, welche benefits die Carnivore Ernährung hat. Ich finde der Begriff Diät ist eigentlich nicht ganz richtig, da Diät ja irgendwie immer ein Verzicht ist. Wenn man mal carnivore gemacht hat, ist es eher eine Ernährung, weil es einem wirklich gut dabei geht und man auch essen darf bis man satt ist.
17d ago in
Benutzt ihr Supplemente? Wenn ja welche?
Tierische Produkte bieten ja eigentlich das gesamte Profil an Makro- und Mikronährstoffen, aber trotzdem nehme die meisten Menschen Supplements ein. Benutzt ihr Supplements? Oder Elektrolyt Mischungen?
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New comment 9d ago
2 likes • 15d
Ich finde es macht immer Sinn Magnesium zu supplementieren, weil es einfach für so viele Prozesse im Körper gebraucht wird. Omega 3 kann Sinn machen, wenn man es über die Ernährung zu wenig bekommt. Und für mich persönlich, aus Bequemlichkeit, nehme Leberkapseln. Dann kann ich ganz entspannt beim Essen nur Muskelfleisch essen 🤷🏼♂️
Oct 23 in
Was ist eure Meinung zu Kaffee?
Ich persönlich trinke Kaffee, fühle mich auch sehr gut damit, aber es sind ja trotzdem Bohnen und haben Anti-Nährstoffe… Trinkt ihr Kaffee? Was ist eure Meinung dazu?
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New comment 10d ago
0 likes • 19d
Versuche den Kaffee auf 2-3 mal die Woche zu reduzieren. Entweder als Genuss oder einfach mal für die extra power für den Tag. Aber niemals auf nüchternen Magen und am besten vor 14 Uhr (weil ich sonst abends schlecht einschlafen kann 🙈)
1 like • 18d
@Valeria Uslar das mit dem neuroprotectiv wusste ich garnicht. Danke dafür. Dann fühlt man sich bei seinem Genuss Cappuccino doch gleich viel besser 😉
Sep 3 in
Durchfall
Hat jemand von euch Erfahrungen mit durchfall bei Carnivorer Ernährung in den ersten Wochen? bin jetzt 10 Tage dabei und habe bislang keine vernünftige Verdauung. Woran kann das liegen?
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New comment Oct 17
0 likes • Sep 11
Hatte vorher schon relativ viel Getreide gegessen (Pizza, Nudeln, etc.), dann wird sich das in nächster Zeit wohl besser einstellen. Ich werd es weiter beobachten und dann berichten.
0 likes • Oct 17
Ich denke auch das es bei mir heißes Fett war, gefühlt ist/war es bei kalten Speisen immer besser.
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