Тази красива уникална чаша от @Art Shop Emi ще бъде една за от вас. Покани приятелка да се присъедини към нашата група в Skool и коментирай - направено. И ако на 1 юни си късметлийка може да спечелиш чашата.https://www.skool.com/posokauspeh-6098

Споделете как и къде се чувствате най-отпочинали? Какво да вас е перфектната почивка?

Здравейте! Подготвила съм ви контролен списък със задачи, които определено ще искате да изпълните! Част първа: За ден-два изключете известията на смартфона си и прекарвайте време само с близките си и със себе си. Запишете се за масаж, организирайте си домашен спа център, плувайте в басейн. Подарете си подарък и си купете нещо, което сте желали дълго време. Запалете любимата си свещ и се потопете във ваната с мехурчета без телефона, книгата или таблета си. Започнете да носите хубави дрехи и да използвате скъпи неща без причина. Вземете си почивен ден само за себе си. Спете до обяд и прекарайте деня в гледане на любимите си филми или телевизионни предавания. Отидете в увеселителен парк и направете сто забавни снимки. Отдайте се на хоби, което обичате. Поканете приятелите и семейството си и прекарайте вечер на караоке или настолни игри. Част втора: Поръчайте храна от любимия си ресторант или кафене. Опитайте нови неща! Например, отидете в готварска, рисуваща или грънчарска работилница; Запишете се за танци или пеене. Планирайте почивка в друг град и направете списък с атракции и места, които искате да посетите. Пуснете любимите си песни и си направете дискотека. Започнете да тренирате поне няколко пъти седмично. Ограничете взаимодействията си с хора, които източват силите ви. Обадете се на приятел и разговаряйте за няколко часа. Купете си любимите цветя. Започнете да казвате "не" на нещата, които не ви радват. Прекарайте един уикенд сред природата: отидете във фермата до ламите, разходете се в парка, излезте в страната, ако е възможно. Част трета: Организирайте одит в килерите и съберете неща, които са се влошили или отдавна са станали ненужни. Отидете на концерт на любимия си изпълнител или в консерваторията. Създайте си навика да записвате всички хубави неща, които са се случили през деня преди лягане. Спрете да четете книгите, които другите ви налагат. Правете редовни почивки от работа и почивка. Яжте закуска, обяд и вечеря навреме – и добавете повече зеленчуци към вашата диета. Дайте си разрешение да правите грешки и да действате независимо от всичко. Купете си фотоалбум и отпечатайте запомнящи се снимки. Позволете си всяка емоция: плачете, смейте се, затръшнете вратата. Спрете да ровите в миналото и започнете да живеете тук и сега.

Тази група е създадена с цел взаимопомощ, обучение и забавление и затова моля бъдете толерантни! Моля коментирайте с думи и изрази, а не с емотикони. След като се регистрирате се представете в коментар под приветственото съобщение. Колкото повече коментирате и сте активни ще получавате повече лайкове и съответно ще повишавате своето ниво на членство. Всяко ново ниво ще ви дава възможност да гледате безплатни обучения на различни теми в секцията Classroom/Класна стая/. Също така - тези от вас, които решат да се включат в платени обучения ще могат да ги виждат отново в Classroom. Ако поканите 3 свои приятели и те се присъединят към нашата общност, в момента, в който те достигнат до НИВО 2- вие ще получите 1 уебинар - напълно БЕЗПЛАТНО, който ще се проведе в следващия месец.