"Любовта и храната са дълбоко зависими, свързани. Така се случва, че всеки път, когато някой те обича, ти не ядеш много. Ако една жена е обичана, тя остава слаба, тънка и красива. Ако тя не е обичана, започва яде твърде много. Или обратното също - ако една жена не иска да бъде обичана, тя започва да яде твърде много. Това се превръща в защита - тогава никой не ще бъде привлечен към нея. Същото се отнася и за мъжете. Наблюдавали ли сте това? Ако на едно дете се дава любов, то не се притеснява много за храна. И това продължава да се случва през целия ви живот. Всеки път, когато почувствате, че ви липсва любов, вие продължавате да тъпчете тялото си с храна - тя се превръща в заместител. Всеки път, когато хората се чувстват празни и те не разполагат с тази тръпка, която любовта носи, жарта, която любовта носи, енергията, която любовта излъчва, те започват да тъпчат тялото си с храна. Те са попаднали обратно в детството си, те са в регресивно състояние. На децата, на които се дава достатъчно любов, никога не се пристрастяват към много храна. Техният дух е толкова изпълнен, висшите нива са достигнати, тогава кой се притеснява от по-ниските?" ОШО

Изгледайте видеото и направете упражненията в него. В таблицата прикрепена тук са въпросите, на които трябва да отговорите при раздяла с бившите: Запишете го като писмо: Скъпи …………, Благодаря ти, че създаде тази ситуация, за да израстна. Благодарение на нея научих да обичам себе си, да ценя себе си. Да бъда финансово независима, да нося отговорност за живота си. Писмото за вината трябва да е във следния вид - да опишете ситуациите, в които вие изпитвате вина към някого. 1.Партньор 2.Ситуация 3.Какво можете да му кажете за тази ситуация? 4.Какво придобихте благодарение, че така сте постъпили? Например – изоставили сте бившия си партньор, защото сте му изневерили, но след това срещате настоящия, омъжвате се и имате дете, но тъй като изпитвате вина към това, което сте направили в миналото – не казвате нищо, но заради миналото цените настоящото повече и не си позволявате забежки встрани. Изключително важно е да „завършите“ всичко да спрете да изпитвате вина и срам, защото когато изпитваме вина – ние привличаме наказание.