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No Fear Program (Gratis)
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2 contributions to No Fear Program (Gratis)
2d ago in
Físico
que rutina me recomiendas para mejorar mi enfoque físico y táctico, hoy presente unas pruebas para la cantera de el mejor equipo de la region, tuve un mal partido ellos no me tuvieron en cuenta y no entre en la convocatoria
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New comment 1d ago
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Calentamiento : Trote y movilidad Agilidad : Escalera y sprints con cambios de dirección Físico : Sentadillas, planchas y burpees Táctico : Partidos reducidos o pases. Estiramientos : Piernas y corre. Total: 50 minutos.
2d ago in
Como regatear mejor?
Nose si estoy mejorando en mi regate denme consejos por favor🙏🙏
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New comment 1d ago
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Active 2h ago
Joined Nov 20, 2024
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