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Performance MAX
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Jul 31 in
BIENVENU ! Présente-toi ici 🔥
Ce groupe a été créé dans le but de te guider dans ton évolution physique, Étape 1 : Présente-toi en nous disant : - D'où viens-tu ? - Sur quel point de la préparation physique travailles-tu ? - De quel aide as-tu besoin dans l'immédiat ?
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19 members have voted
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New comment 23h ago
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Salut c'est max, je fais des sports de combat et de la musculation au poids de corps. Je souhaite améliorer ma détente verticale, ma vitesse pour le 500m est mes performances en calisthenie
1-1 of 1
@maxime-kochanski-6673
Objectif : Grosse détente , physique musclé et sec et moins de 1min 29 sur 500m
Active 21d ago
Joined Nov 2, 2024
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