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15 contributions to Mutig & gesund leben
Wie schaut "guter" Zorn aus?
Unabhängig von dem Grund frage ich mich wie das bei euch ist. Also egal ob jemand ohne Blinken euch schneidet (was ja mal passieren kann und kein wirklicher Grund zumindest für mich ist) oder an der Ampel das Fenster runter macht und Eure Mutter beleidigt weil ihr ihm zu langsam gefahren seid (was ich als Grund finden würde doch etwas, sagen wir ungemütlich zu werden). Wie sollte "guter" Zorn aussehen? Faucht und explodiert ihr zurück wie eine Wildkatze oder seid ihr kalt wie Hanibal Lecter? Was ist gesund? Was ist sozial verträglich? Was ist von Vorteil? Was ist normal? Was ist Männlich? Was ist pussyhaft? Was ist schlau? Was ist elegant? Was ist Knigge? Was ist Reif? Was schafft Respect? Was schafft Vertrauen? Was schüchtert ein? Was ist die Balance? ...WIE SOLLTE ES SEIN?! Das würde mich, wie gesagt unabhängig von was interessieren. Denn wie heisst es jeder kann zum Killer werden nur die Frage ist bei was. Das was ist mir erstmal egal, sondern das wie würde ich gern besprechen?
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New comment Jan 26
Fühlst Du Dich auch manchmal wie ein Alien?
oder anders gefragt: kennst Du das, Du verhältst Dich aus Deiner Sicht völlig normal und erfährst dann irgendwie über ein paar Ecken ,dass andere Dich als völlig schräg empfinden oder sich vorn Kopf gestoßen fühlten? Ist bei mir glücklicherweise bereits ein paar Jahr her (oder heute bekomme ich es nicht mehr mit, wer weiß?^^). Immer, als mir sowas zu Ohren kam, habe ich mich gefragt, was stimmt mit mir nicht? Ja, ich war schon immer gerne etwas eigenbrötlerisch oder habe viele Dinge, vor allem im Teenageralter gerne alleine unternommen. Habe Kleidung getragen (es ging wohl um die Bandshirts von Iron Maiden und Slayer ^^), welche mir Ablehnung und sogar schlechte Noten gebracht hatte. Hatte ich vieles, was "man" üblicherweise tut oder lässt schlicht weg nicht mitbekommen. Bspw. mich nicht immer bedankt, da ich dachte, ist doch deren Job. Oder beim Getränke eingießen nicht zuerst andere gefragt etc. Einfach mal um ein paar Beispiele zu nennen, da ich all das von zuHause, sei es von meinen Eltern oder Geschwistern halt auch nur so kannte. Lange Rede..., es fehlte mir lange an sozialer Kompetenz ohne es zu wissen. Doch wer bestimmt eigentlich, was "man" eigentlich tut und überhaupt, wer ist dieser "man" eigentlich ? Heute sehe ich das alles viel gelassener und in Summe haben diese Erfahrungen sogar mein Selbstbewusstsein gestärkt. Ein weiterer Vorteil: dadurch begegne ich Menschen und sind sie auf den ersten Blick noch so anders, eben auch mit dieser eigenen Erfahrung-Brille und stecke sie nicht gleich in Schuladen, wenn sie auf den ersten Blick anders reagieren, als "man" er erwarten würde. Da ist es wieder dieses "man"...^^ Ging es auch schon mal so, dass Du bei Menschen aus Deinem Umfeld als "Sonderling" galtest und hattest es erst viel später davon erfahren? Wie bist Du damit umgegangen?
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New comment Nov '23
3 likes • Nov '23
manchmal? 🤣
?? FAKE=GUT vs REAL=SCHLECHT vs FAKE=SCHLECHT vs REAL=GUT ??
Hallo liebe Gruppe, zwischen Reiz und Reaktion ist genau der Punkt, der uns das Bewusstsein schenkt, ein reflektierter Mensch zu sein. Nur wenn wir es schaffen nicht dem ersten Impuls nachzugeben und sofort zu reagieren, sondern mit Bedacht zu handeln gelten wir als Reif. Klar wäre es am besten vielleicht gar keinen Reiz zu bekommen und ruhig und gelassen wie Sadhguru zu sein, aber wer von euch in der "normalen" Welt kann sich frei machen nicht einen hochkommenden Impuls zu bekommen, wenn zb ein Vollassi ohne Grund einen anpöbelt oder der Nachbar einen anblafft, weil ihm irgendwas nicht passt? Jetzt gibts zwei Reaktionen. 1. Man unterdrückt bzw reflektiert seinen ersten Impuls und denkt sich was für ein armer Mann und reißt sich zusammen und reagiert mit benehmen. oder 2. Man lässt freien Lauf und was man wirklich fühlt und mault und gibt mindestens kontra zurück. Das erste wäre, wenn man ehrlich ist, fake. Das zweite real. Das erste nennt man kontrolliert und angemessen, das zweite asozial. Ist das aber nicht gerade verdreht bzw verkehrt. Vor allem, weil man ja dann jedes Mal etwas, das man eigentlich fühlt, herunterschlucken muss und gegen sein Naturell angeht? Wie handhabt ihr das bzw was macht das mit euch? Und wenn mein Beispiel mit den beiden Männern zu lächerlich ist, schreibt mal gerne was in euch ein Impulsfeuerwerk auslöst, denn ich kann mir nicht vorstellen, dass es jemand gibt (außer eben Sadhguru :D) der keinen Reiz bekommt, oder? Und vor allem, glaubt ihr, man kann den ersten Impuls wirklich mildern bzw verstummen lassen? Also nicht die Reaktion, sondern den Impuls. Und wenn ja, was sind eure Hacks, denn die Allerweltsantwort Meditieren hilft sicherlich um ruhiger und gelassener damit umzugehen, aber nicht den Impuls nicht zu bekommen. Als sofort Hilfe stell’ ich mir ein schlechtes Gehör und schlechtes Augenlicht vor, was erstens keiner will und zweitens ja auch nur den Reiz "wegnimmt" statt erst gar nicht auf ihn zu reagieren. Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen damit.
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New comment Nov '23
Es hat immer einen Sinn.....
Es ist schön sich auf das positive zu konzentrieren, den das macht ja auch glücklich. Jedoch, ist doch oft so das uns gerade die schweren Zeiten oder Schicksalsschläge weiter bringen wenn wir näher hinsehen . Wie siehst du das, gab oder gibt es Dinge in deinem Leben die schwer waren die dich aber nach vorne gebracht haben, geformt haben? Ganz nach dem Motto: Nichts ist so schlecht, das es nicht für was gut ist. 😇 Es hat alles einen Sinn!
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New comment Nov '23
Es hat immer einen Sinn.....
1 like • Nov '23
@Jessica Mast - Kosha Yoga wirklich alles? denk mal an krasse und wirklich schlimme sachen...?
1 like • Nov '23
@Jessica Mast - Kosha Yoga ne lieber nicht weil es garnicht gut ist in solche schlimmen sachen zu gehen bzw darüber zu reden. aber was ist denn für dich schlimm und krass bzw gibt es das in der welt für dich nicht? es gibt doch leider soviel leid auf der welt. unfaires leid, wo ich mir aus meinem "klopf auf holz" elfenbeinturm nichts damit zu tun habe aber nicht traue zu sagen alles hat einen sinn.
🗝️ NOCH ZUSÄTZLICH... Plumpes auswendiglernen...💪
💎Hallo liebe Gruppe✌️ 🙏da ich gerade am Thema Persönlichkeitsentwicklung richtig interessiert bin lerne und sauge alles was mir in die Finger kommt regelrecht auf. Eine Idee die euch auch vielleicht taugt ist neben Coaching besuchen, disskusionen etc das plumpe auswendiglernen von PE hilfreichem. Zb habe ich jetzt über paar Tage gezielt und ala Vokabeln die 7 hermetischen Gesetze gepaukt. 😎Heisst mir gings garnicht um das tiefe verstehen und durchdringen sondern erstmal überhaupt drauf zu schaffen und runterrattern zu können. Denn nun kann ich im Kopf sie jederzeit abrufen und so auch ein bewusstsein dafür schaffen und sie so mit der zeit durchdringen. 👍Habt Ihr auch noch gute PE Ideen was man regelrecht auswendig lernen könnte um bei der PE weiterzukommen. Natürlich reicht plumpes auswendig lernen bei solch einem „deepen“ Thema nicht aus aber wenn man sowieso Lust hat zu lernen bei PE dann ist es eine schöne NOCH ZUSÄTZLICH Tätigkeit nebenbei. 💪Lasst uns hier einiges zusammentragen was hilfreich sein könnte auswendig zu lernen und einen weiterbringt Ganz liebe Grüße ❤️
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New comment Nov '23
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Patrick Christian
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25points to level up
@patrick-conrad-9341
Guten Tag!

Active 60d ago
Joined Sep 22, 2023
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