Quel est ton nom ? Paul D'où viens-tu ? Paris Quel âge as-tu ? 26 ans Quel sport fais-tu ? Actuellement je m'entraîne à la musculation au poids du corps depuis 6 mois + du yoga le matin. Sinon j'ai fait du tennis, du badminton, du golf, du handball, de la course à pied et un peu d'arts martiaux. Pourquoi as-tu commencé la mobilité ? J'ai commencé la mobilité avec le yoga car je ressentais le besoin d'être plus souple et de pouvoir me mouvoir sans avoir certaines douleurs physiques. Quel objectif veux-tu atteindre ? J'ai pour objectif d'améliorer ma mobilité de hanches, genoux et épaules. Je sens qu'au niveau des hanches et de mon épaule droite, des mouvements me sont restreints et cela devient parfois gênant lorsque je fais des super-sets en musculation. Voilà voilà, hâte de commencer avec vous ! 😁