كتاب رائع جدا لسه مكملتوش كله كميت المعلومات رهيبه و طريقة السرد رائعه لو انت عايز تفتح شركه هاذا الكتاب راح يأطرك و يضعك على الطريق الصح

أهم 10 دروس من كتاب "تحكم في أصوات عقلك" 1. الوعي بالأفكار : "كن مراقبًا لأفكارك، لا قاضيًا عليها. تعلم كيف تلاحظها دون أن تجرفك بعيدًا. هذا الفصل الأول من السيطرة على عقلك." 2. التحكم في التفكير السلبي : "كل فكرة سلبية تمر بعقلك هي مثل سحابة مؤقتة في سماء صافية. تعلم كيف تتحدى وتعيد تقييم هذه الأفكار لتكشف عن الشمس مجددًا." 3. ممارسة اليقظة : "اليقظة تعني العيش في اللحظة الحالية وقبولها بدون حكم. إنها مفتاح تقليل القلق وتعزيز السعادة." 4. التعاطف مع الذات : "عامل نفسك بنفس اللطف والتفهم الذي تعامل به صديقًا عزيزًا. التعاطف مع الذات يعزز القوة الداخلية والصمود." 5. إدارة الانفعالات : "تعلم كيف تتعرف على عواطفك وتتعامل معها بصحة. هذا لا يعني قمعها، بل فهمها واحتضانها بطرق تعزز النمو الشخصي." 6. تقنيات التأمل : "دع التأمل يكون جسرك لعقل أكثر هدوءًا وتركيزًا. إنه أداة قوية لتجاوز الضوضاء الداخلية والتواصل مع السكينة الذاتية." 7. تحديد الأهداف والتحفيز الذاتي : "ضع أهدافًا تحفزك، لا تخيفك. اجعلها واقعية وقابلة للتحقيق لتصبح مصدر إلهام يدفعك قدمًا." 8. تقوية العلاقات : "العلاقات هي ركائز الدعم في حياتنا. استثمر في بناء والحفاظ على علاقات صحية تنير طريقك في أوقات الشدة." 9. تقبل عدم اليقين : "عدم اليقين جزء لا يتجزأ من الحياة. تعلم كيف تتعايش معه يقلل من القلق ويفتح الباب أمام الإبداع والفرص." 10. الاهتمام بالصحة الجسدية : "جسدك هو المنزل الذي تعيش فيه. اعتنِ به من خلال التغذية الجيدة، الراحة الكافية، والنشاط البدني. صحتك الجسدية والعقلية مترابطتان."

📕 9 اقتباسات ملهمة من كتاب "كن فطناً !" في هذا الثريد : 1. "الزم نفسك ممارسة العزلة لأول عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها سيختفي تدريجيًّا التوتر، واعلم أن ممارسة التفكير المتأني ستجعل احتمال قيامك بالأشياء الصحيحة كل مرة أعلى من قيامك بالأشياء الخاطئة، كما أنه كلما زاد الوقت الذي وضعته للتفكير والتخطيط قبل القيام بأي عمل،" 2. "يجب استخدامه على نحو صحيح، مثل اتخاذ قرار ماذا تتناول على الغداء، أو المحادثات اليومية المختلفة، فكلها أمور غير مهمة عند النظر من الأعلى إليها ." 3. "ولا يمكن تطوير هذه العناصر الثلاثة من دون تحديد الأهداف، إذ إن وضع أهداف على نحو واضح ومحدد، والتركيز عليها يعتبران الصفة الذهبية المشتركة بين كل الأشخاص الناجحين. أما مرحلة إعداد الأهداف ووضعها فليست بالأمر العسير،" 4. "لأن القادة العباقرة ينمُّون لديهم ثلاث صفات رئيسة في شخصياتهم؛ الأولى هي عدم رفض أي فكرة مهما كانت؛ إذ إن حصرهم الدائم على جعل عقولهم جاهزة لاستقبال الأفكار كافةً يجعل لديهم احتمالية أكبر من غيرهم على نقل أفكارهم خارج الصندوق ." 5. "أما الصفة الثانية فهي البحث غير المتوقف عن أفضل حل للمعضلة؛ وخصوصًا مع رجال الأعمال ومسؤولي تطوير المنتجات، لأن لديهم هدفًا محددًا وهو العمل من كثب، لا سيما مع الآخرين من أجل التأكد أنهم يقدمون أفضل منتج أو خدمة للعميل، والصفة الثالثة هي الاعتماد على منهج منظَّم؛" 6 . "معظم الناس لديهم احتياطات عملاقة من القدرة العقلية فشلوا في استخدامها، والتي على ما يبدو أنهم يدخرونها لسبب وجيه ما ." 7. "كتابة كل ما يخص المشكلة وتفاصيلها، إذ إنها إحدى أقوى أدوات التفكير على الإطلاق، وإلى جانب التفكير على ورق، تأتي العزلة التي تعد أفضل وسيلة لممارسة التفكير البطيء، إذ إنها عملية بسيطة للغاية ولا تتطلب أي مجهود،" 8. "أيضًا فإن ممارسة العزلة بانتظام لمدة من 30 إلى 60 دقيقة تساعدك على الحصول على ذهن صافٍ، مما يمنحك قدرة أكبر على التفكير بهدوء ." 9. "يبدأ بتحديد المشكلة تحديدًا ووصفًا دقيقًا والتأكد من وضوحها أمامهم، ومن ثم البدء في طرح جميع الحلول البعيدة أو القريبة من أجل الوصول إلى أفضل حل لتلك المشكلة ." وأخيرا لا تنسى دعمك لي يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم 🩵

10 دروس من عادات نجاح المليونير بقلم دين جراسيوسي 1. قوة العقلية والإيمان: يؤكد هذا الدرس على أهمية تنمية عقلية موجهة نحو النجاح ونظام معتقدات. ولتنفيذ ذلك، ابدأ بتحدي الأفكار السلبية واستبدالها بالتأكيدات الإيجابية. أحط نفسك بمحتوى محفز ومحفز، سواء من خلال الكتب أو الملفات الصوتية أو الاقتباسات الملهمة. تصور أهدافك وأكد قدرتك على تحقيقها. 2. تطوير عادات يومية منتجة: يعد تنفيذ العادات اليومية الإنتاجية أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق النجاح على المدى الطويل. ابدأ بتحديد عادات الأفراد الناجحين الذين تعجبهم وترغب في تقليدهم. قم بإنشاء روتين يومي يتضمن أنشطة تتماشى مع أهدافك، مثل التمارين والقراءة وتحديد الأهداف والتفكير. الاتساق هو المفتاح، لذا التزم بالالتزام بروتينك حتى عند مواجهة التحديات أو النكسات. 3. تحمل المخاطر المحسوبة وتقبل الفشل: اعتنق فكرة المخاطرة المحسوبة وانظر إلى الفشل كجزء طبيعي من الرحلة نحو النجاح. ابدأ بتحديد المجالات التي يمكنك فيها الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ومتابعة فرص النمو. تقبل الفشل باعتباره تجربة تعليمية وفرصة لتصحيح المسار وتحسينه. تطوير المرونة والارتداد بشكل أقوى من النكسات. 4. حدد أهدافًا وخطط عمل واضحة: حدد لنفسك أهدافًا واضحة ومحددة وقابلة للتحقيق، على المدى القصير والطويل. قم بتقسيم أهدافك إلى خطوات قابلة للتنفيذ وقم بإنشاء خريطة طريق لكيفية تحقيقها. قم بمراجعة خطط العمل الخاصة بك وتعديلها بانتظام حسب الحاجة للبقاء على المسار الصحيح وضمان التقدم نحو أهدافك. 5. المعرفة المالية واستراتيجيات بناء الثروة: ثقف نفسك حول المفاهيم والاستراتيجيات المالية لبناء الثروة. تعرف على كيفية إعداد الميزانية والادخار والاستثمار وإدارة الديون بشكل فعال. قم بتنفيذ ممارسات مثل تتبع نفقاتك وإنشاء خطة ادخار وتنويع استثماراتك لتنمية ثروتك بمرور الوقت. 6. الإدارة الفعالة للوقت: إتقان فن إدارة الوقت لتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية والكفاءة. حدد أولويات المهام بناءً على أهميتها وإلحاحها، وحدد مواعيد نهائية لإنجازها، واستخدم أدوات مثل قوائم المهام، والتقويمات، وتقنيات تحديد الوقت لتنظيم جدولك الزمني. قلل من عوامل التشتيت وركز طاقتك على الأنشطة ذات القيمة العالية التي تساهم في تحقيق أهدافك. 7. بناء علاقات وشبكات قوية: إدراك أهمية بناء علاقات وشبكات قوية في الحياة الشخصية والمهنية. استثمر الوقت والجهد في تعزيز الاتصالات الهادفة مع العائلة والأصدقاء والزملاء والموجهين وأقران الصناعة. ابحث عن فرص للتعاون والتعلم من الآخرين والاستفادة من شبكتك للحصول على الدعم والمشورة والفرص.

هو كتاب شامل يقدم دليلًا شاملاً حول كيفية تحقيق النجاح والثراء من خلال تطبيق مبادئ الفكر الإيجابي وتحفيز الذات. يتأمل هيل في العديد من الجوانب النفسية والعقلية والعملية للتنمية الشخصية وتحقيق الأهداف. يعتمد على البحث والتجارب العملية والمقابلات مع أشخاص ناجحين لتوضيح المفاهيم والمبادئ التي يقدمها. من خلال دراسة القصص الواقعية لأشخاص ناجحين مثل هنري فورد وأندرو كارنيجي، يوضح هيل كيف يمكن للفكر الإيجابي وتحفيز الذات أن يؤثران بشكل كبير على مسار الحياة والنجاح. يقدم هيل أيضًا أمثلة وتطبيقات عملية لكيفية تطبيق المفاهيم المقدمة، مما يساعد القراء على فهم وتطبيق الفكر الإيجابي في حياتهم اليومية. ✔️يشجع هيل على تطوير الثقة بالنفس واستخدام الخيال والتصور لتحقيق الأهداف. يؤمن بأن الثقة القوية بالنفس هي المفتاح لتحقيق النجاح في أي مجال من مجالات الحياة. يشدد على أهمية تطوير الثقة الذاتية من خلال التفكير الإيجابي والعمل الجاد. ✔️يوضح هيل أهمية تحديد الأهداف بوضوح وتحديد الخطوات العملية لتحقيقها. يشجع على وضع خطط عمل محددة وتنفيذها بانتظام لتحقيق النجاح. يشدد على ضرورة وضع أهداف واقعية وقابلة للقياس وتحديد خطوات محددة لتحقيقها. ✔️يستكشف هيل قوة التفكير الإيجابي وتأثيره على النجاح والثروة. يوضح كيف يمكن للتفكير الإيجابي والتوجه الصحيح للأفكار أن يجذب النجاح والثروة إلى حياة الفرد. يشدد على أهمية التحكم في التفكير وتوجيهه نحو الأهداف المرجوة. ✔️يتحدث هيل عن أهمية الالتزام والتحمل في وجه التحديات والصعوبات في طريق النجاح. يشجع على الاستمرار في التحرك نحو الأهداف بالرغم من العقبات التي قد تواجهها. يشدد على ضرورة التمسك بالأهداف وتجاوز الصعوبات بإصرار وإصرار. ✔️ والثراء. يؤمن بأن القوة الداخلية والإيمان بالقدرة على التحقيق هي مفاتيح النجاح الحقيقي. يشدد على أهمية العمل الشاق والتحديات الشخصية وتجاوز العقبات بالثقة والإصرار. 🔰https://www.amazon.it/%🔰