Welche Meditationen bevorzugst du und wie regelmäßig tust du es?

Ihr Lieben, ich gehe meinen Pfad des inneren Friedens oder ich bin dann mal weg... . Aber was genau meine ich damit? Den inneren Frieden zu finden, ist in meiner Wahrnehmung manchmal gar nicht so leicht. Innerer Frieden bedeutet für mich im Einklang und in Liebe mit sich selbst zu sein. Der innere Frieden legt meinen Grundstein, macht mich aus, auch im Außen Frieden finden zu können und Frieden in die Welt hinauszutragen. Vor einigen Monaten habe ich mich entschieden den Jakobsweg zu gehen. Mein Coach, Margoscha Gebauer, tat dies bereits im Mai 2024. Sie erinnerte mich daran, dass ich das schon vor Jahren mal in betracht zog, aber die Umsetzung noch nicht dran war. Ihren Erfahrungsbericht lauschte ich ganz genau und beschloss schlussendlich mich nun auf meinen Pfad des inneren Friedens zu begeben. Jetzt fühle ich mich bereit. Jetzt bin ich soweit alte, noch festsitzende, Muster loszulassen um meine weibliche Urquelle zu erwecken und um mich mit meinem Herzen zu verbinden und mein Urvertrauen tiefer zu spüren. In den letzten Jahren waren mein Körper und mein Geist im Dauerstress, kränklich und dauerhaft erschöpft. Ich habe Signale meines Körpers oft ignoriert und bin jetzt umso dankbarer eine Wegstrecke von ca. 500 km gehen zu können. Seid einem Jahr, nach vielem Loslassen und Verbundenheit mit Mutter Erde, gehe ich gestärkt und mutig auf den Jakobsweg. Ich weiß und vertraue, das mein Körper dies schafft. Mein Kopf jedoch... nun ja, dies ist die Herausforderung und gebe ich mich hin und vertraue und lass meine Gedanken ziehen. Wenn du magst, stell mir Fragen oder lies einfach meine Zeilen für die nächsten 4 Wochen. PS: das Foto entstand beim Wandern im Juli24 an der schönen Oder (Training).

Es sieht immer so aus, als wenn Menschen eine Wahl hätten, aber das ist nur eine Illusion.

Vertraue auf das Gute! Das Leben ist IMMER für Dich. Wirklich IMMER. Es dient Dir zu jedem Zeitpunkt. Du bist IMMER in der Lage die nächste Herausforderung zu meistern. IMMER. Du MUSST die Entscheidung im Vertrauen treffen. Es ist nicht wichtig, den ganzen Weg zu kennen. Der Weg offenbart sich Schritt für Schritt nachdem Du eine Entscheidung getroffen hast. Sicherheit ist eine Illusion. Die einzige Sicherheit, die es wirklich gibt ist die, die Du aus Dir selbst heraus kreierst. Alles andere ist keine Sicherheit sondern Abhängigkeit. Gehe einfach den nächsten Schritt im Vertrauen. Sehr gerne begleite ich Dich dabei. Ich bin durch die Unsicherheit gegangen, habe die Sicherheit (Abhängigkeit) im Außen losgelassen. Ich glaube an Dich, Du schaffst das! Alles Liebe, Martin.

Wieviel Schmerz braucht ein Mensch, bevor er sich Freiheit erlaubt?