15d ago in 🦾Trening
Min erfaring med å jobbe med Kristian
Jeg har nå jobbet 1-1 med i et par uker nå og resultatene er allerede ganske synlig.
De siste månedene har jeg blitt ganske dårlig når det kommer til spising og trening, så jeg trengte litt ansvarlighet for å faktisk legge i arbeidet som skal til for å få resultater.
Når vi startet å jobbe sammen så veide jeg 76kg og hadde mistet mesteparten av musklene som jeg hadde bygget over de 2-3 årene jeg har holdt på med trening. Og allerede har jeg gått opp 1kg (veier nå 77,4kg) og fått tilbake en del av musklene jeg hadde mistet (som dere kan se på bildene)
ga meg en personlig tilpasset diettplan og treningsplan som passer mitt liv, mine rutiner og ønsker. Hvis det var noe jeg ville at han skulle bytte på når det kommer til for eksempel måltider eller øvelser, så kom han med en gang og byttet det til noe som passet meg bedre.
Han vet virkelig hva han gjør, og oppfølgingen er veldig bra! Jeg anbefaler å jobbe med for alle some ønsker resultater med trening!!
1
2 comments
Min erfaring med å jobbe med Kristian
skool.com/den-norske-treningsgruppen-7198
Mission: Lage Norges beste treningscommunity for menn💪
Leaderboard (30-day)
1
+5
2
+4
3
+1
powered by