Hey, ich habe dir im Klassenzimmer (dem Classroom - findest du oben im Menü) einen 14 Tage Kurs für deine Gesundheit bereitgestellt. Pro Tag wird dir ein Modul freigeschaltet. Zu Beginn prüfst du deine aktuelle Beweglichkeit. Hast du Lust? Hier ist nochmal der direkte Link zum Kurs. Einfach machen. Viel Spaß! Dennis