Min列車🚂Evolve now 瑜伽簽到Day13-軟化

再兩天，就完成挑戰的三分之二了👏👏👏

期待幫姊妹加冕👸的週日又即將到來💖💝

積累了五天份的疲勞、日常的洗禮，讓我們在迎接週末之際嘗試軟化，放鬆我們的眉心、牙齒也不緊咬，心也鬆鬆軟軟的，不緊抓。

“Every day I feel more relaxed and comfortable in my own skin.”

「每一天，我對我的身體感到更放鬆、自在。」

今天是行程排滿的一天，提醒記得讓自己慢下來、溫柔以待。

9 comments

skool.com/empowher-8273

Sol Sister 『活出自信』的#女性專屬空間

與妳一起共創：女性專屬天堂

從迷失到自信，讓我們互相鼓勵，不斷成長，成為照亮全女性的光！

享有：

🌞 身心提升挑案－價值8800NTD

🌞 線上姐妹圈－支持圈、主題分享

🌞 提升自信課程

加入開啟妳的閃耀人生

#LetsGlow

Leaderboard (30-day)

+44

+43

+36

+33

+33